女人保持年轻漂亮的秘诀？

一、合适的穿搭

俗话说的好人靠衣装马靠鞍，伊能静每次出现在镜头面前，穿搭都很有活力，紧随时代的潮流，不是走可爱少女路线就是走优雅知性路线，从穿衣搭配上就会显得年轻很多。

二、皮肤保养

伊能静素颜状态的皮肤就很好，再加上适当的妆容，这也是她显得年轻的秘诀之一，作为明星肯定会用一些昂贵的护肤品，但是有些明星虽然同样再用，但是皮肤并不如伊能静的好，除了保持健康的生活方式，不熬夜、不酗酒外，不得不说天生的好皮肤。

三、阳光的心态

不得不说虽然伊能静年龄比较大了，但是心态依然很积极乐观，尤其是跟老公在一起时，依然小鸟依人，时刻保持一个开朗乐观的心态，也是使人看起来更年轻的秘诀之一。

四、合适的妆容

伊能静在台湾被称为美丽教主，是因为她特别擅长于妆容，这里的妆容并不是指画的浓妆艳抹那种，而是合适的淡妆，就可以将五官精致的展现给大家，这也是看起来保持年轻的秘诀之一。

生活小妙招：女人怎么做个不老女神？

第一，读书。俗话说，腹有诗书气自华，平时养成阅读的习惯，闲来翻阅小说，杂志，诗歌，知道世界发生的大事，也知道身边生活的常识，能够与时俱进。如此，虽然年纪日长，但能永葆心灵年轻。

第二，有自己的兴趣爱好。健身，旅游，唱歌绘画，只要能在其中找到乐趣，都可以作为业余的爱好。比如有时间写作，也可以经常动动脑子，动动手，一方面不脱离社会，另一方面，勤于思考也锻炼个人思维能力，不致于大脑迟钝。勤于动手也能促进身心的灵敏。

第三，生活健康。多吃蔬菜，肉类适当。不吃垃圾食品。蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等各种食物比倒适当，不偏食。注意食用谷类食物，可增加维生素B2的吸收。维生素E可延缓衰老，可适当服用。

第四，克服坏习惯。如少吃油炸食品，高糖高脂食品，不吃垃圾食品。少熬夜，养成早睡早起的好习惯。

第五，适当运动。打球跑了步游泳，坚持一样就行。实在坚持不了，每周一三五，每次间歇性运动合计四十分钟。经常做做做家务。劳动运动不过量，累了休息。

女人老从以下几个方面：

1、心态、心情

随着社会不断的发展进步，人们更加注重在物质生活上的享受，故而所承受的现实压力也就增大。你的穿着打扮、吃的、用的，都是别人关注的焦点，久而久之，就会影响到你的心情。再加上回到家后还要忙于家务和关心孩子的学习，就像医生常说的那样，30岁的人，已经是50岁的心了。

2、熬夜

熬夜是最费女人的，不管你是明星还是普通人，长时间的熬夜会加速人体机能的衰老，故而出现精神不佳，皮肤没有光泽、松弛。不管你多么年轻，但是一看你这张脸，都会认为你老了许多。

3、不合理的保养

只知道这是补品，却不知道怎么科学的补充身体所需要的养分，也会出现适得其反的效果。不要一味的吓咨询怎么补，怎么延缓衰老。最好的方法就是先看看你所咨询的那些人，她们是个什么状态，她既然懂，为啥自己还那么苍老？

忘我～

谢邀:怎么样的人生才算活的精彩？ 老百姓看有权有钱的人人生算活的精彩！文艺界有些演员们住着天价别塾，儿女们亨受着天价教育这就算活的精彩！ 我看那些为国为民做出巨大贡献科学家才是活的最精彩的人！没有他们社会主义科学事业无法实现，就没有科技进步和发展！ 保卫国家无私奉献军人，才是活的最精彩的人，没有他们哪里有危险哪里有困难哪里就有他们身影无私奉献，没有他们时刻保卫着，我们祖国就没有安宁！ 教育战线园丁，卫生系统救死扶伤的白衣天使，为了城市建设∵做出特珠贡献的农民工等等都是活的最出彩的人！谢谢！