怎么做蜂蜜菊花茶？

取菊花8_10克放入杯中加入热水冲先一遍，倒掉这叫洗茶，因为菊花在干制过程中会沾上空气中的灰尘所以把它清洗一下比较好，

把清洗过的菊花放杯里加入沸水冲泡，也可加入清洗干净的枸杞5_6粒效果更好，菊花清肝明目，枸杞滋阴补肾有清心明目的功效，入睡前半小时喝有醒脑安神崔眠的效果有失眠的人睡前服更好。

蜂蜜的用量跟据个人的口味来定要清淡一点就少放要浓甛的就多放一点，记主一点很重要得蜂蜜一定要在水温降到四十度以下时加入不然会破坏掉蜂蜜中的有效成份切记。

谢谢邀请！！

其实做这种美食很简！先冲一杯普通的菊花茶，记得要热的！再把可口的蜂蜜倒进去搅拌好，就可以啦！！

感谢@今日头条 劰信任，以后会更会加油(ง •̀_•́)ง的

1、将切好的柚子皮丝放入凉水中，放少许盐，充分搅拌

2、浸泡30分钟去苦味

3、锅中倒入适量凉水，放入腌制好的柚子皮丝，倒入柚子肉、冰糖

4、不停搅拌，防止糊锅

5、小火熬制至浓稠变色，加盖焖制2分钟

6、关火出锅，倒入适量蜂蜜，即可食用

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1、润肠通便。用于便秘的防治，以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳，润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

2、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

3、食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛，众中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

四个字，通便，去?