容易发脾气易怒该怎么办？

从中医学的角度来讲，如果一个人经常性得情绪激动，急躁易怒，可能与肝火旺盛或者血虚肝失涵养所致。建议您可以找中医四诊合参，调理调理。祝您安康。

练毛笔字、钓鱼、听古筝等纯音乐、多读书，居家、养气。

早睡早起，适当吃些清凉湿润的食物；冬季滋补肾脏，很少外出活动。注意保暖避寒，早睡晚起，适当吃些温热的食物。我们应该四季保持脾胃健康。

五脏保健，从四季看，春季是肝脏保健的好季节，要保持心情好，情绪平和，适当活动，舒展四肢，早睡早起，可适当吃些酸；夏季养心，要避免烧心，注意提神，多运动，避开高温和夏季酷暑，宜吃苦味食物，晚睡早起；秋季护肺，忌伤感，注意益佳益保暖，早睡早起，适当吃些清凉湿润的食物；冬季滋补肾脏，很少外出活动。注意保暖避寒，早睡晚起，适当吃些温热的食物。我们应该四季保持脾胃健康。它主要是一种科学的饮食。我们应该锻炼四肢以增强脾胃。

感谢邀请。今天已经是正月十九，新年转眼之间就已经接近尾声了，眼瞅着正月就要过去了，在正月度过的时候，还有一个重要的节日，那就是二月二。

这一天在我们东北地区称为龙抬头，意思是巨龙苏醒的时刻，二月二前后是24节日中的惊蛰节气，这时经过一冬沉睡的巨龙，会被雷声惊醒，所以也就有二月二龙抬头一说。

在我们北方虽然是一个重要的节日，但是在我们这里并没有太多的习俗。主要是在二月二这一天我们这里男士会去理发，有剃龙头一说。认为在这一天理发，可以好运临头，福星高照之意。所以在二月二这一天，理发店的生意会特别好，大人小孩都会讨一个好彩头。

在二月二这一天，我们这里还会吃猪头肉。每年在新年前农村都有杀年猪的习俗，在年节期间一般都不会吃猪头，留在最后才食用。而在二月二这一天也有供祭龙王，祈求新的一年风调雨顺的意思，大家吃猪头肉也有分享平安之意。

在农村现在养猪的人家少了，如果人口多的会购买烤制一个，如果人口少的会去购买一些猪头肉吃。所以这一天在熟食店生意特别好，不管贵贱大家都会买上一些回来，供一家人食用。集市上二月二来临前几日，商贩们也会摆出大量的猪头，有几分小恐惧，不过也非常壮观。

农村的二月初二龙抬头，在这一天里都有什么风俗与禁忌呢？

农村热闹的元宵节刚过完不久，接下来又准备到下一个热闹隆重的节日啦，那就是二月初二龙抬头了，关于二月二这天，好多农农村的风俗都不一样，在我们村，我们是很热闹的，具体风俗有这些。

在二月二那天，我们村里称这天为：土地旦，这天是土地公公的生日，土地公公是谁呢？看过西游记都知道了，孙悟空每当去到不认识的地方都会叫土地公公出来指点的，土地公公是地仙，掌管土地的。

在这天，我们家家户户都煮果蒸粽还有炸煎堆，这些是用来祭拜土地公公和给招待家里来的客人吃的，在这天我们都要叫上各自的亲戚朋友来家中做客。每家每户的人都集中在祠堂里一起吃大锅饭，饭后还有参加多种娱乐活动，场面非常壮观热闹。

至于说二月二龙抬头有什么禁忌呢，我们这里没有禁忌，反而在这天可以破除很多禁忌了，在这天可以洗头，可以洗床铺了。在我们农村，过去老人说正月不可以洗头，要到二月二才能洗头，不过我们现在年轻人都没有遵守这个规矩了，你说一个月不洗头忍得住吗？不过我邻居的老奶奶，她每年都坚持到二月二才洗头，我也是佩服她了，平时我们几天不洗头，头发痒得难受了。像这样的陋习俗，我们应当去除。

二月二龙抬头，在你们农村有什么风俗禁忌呢？