求解酒的妙招？

解酒只能帮你男朋友加快体内酒精代谢，但是没办法解决酒精对身体造成的伤害，长期还是要控制饮酒哟，小酒怡情，链接是我写的关于解酒的文章，希望对你有帮助，有兴趣可以关注我头条号，很多生活妙招等你来学习！

年关将至，亲朋好友聚会饮酒必不可少。还有因为工作原因应酬喝酒的情况也不在少数。管用又无副作用的解酒妙招，吃这些食物就能解酒，我来教你：

一，冲蜂蜜水。蜂蜜含糖，能促进酒精快速分解，作用醒酒。蜂蜜还能护肝，对于酒后头疼也有很好的缓解作用。

二，喝牛奶。牛奶对胃有保护作用，醉酒后喝牛奶，能在胃里形成一层保护膜，阻止胃对酒精的吸收，也助于醒酒。

三，荸荠对于高度的高粱酒有很好的解酒效果，几个荸荠直接榨汁喝或者生吃，对醉酒都有帮助。

四，芹菜汁。把叶子摘干净，将杆子切块榨汁，每5分钟喝一次，连喝三次，芹菜汁对缓解喝酒后面色潮红不退和头疼脑热极有效果。

天然食物对身体好，免得吃醒酒药。这几个食材又常见，希望这些醒酒方法对你有帮助。

其实，养生保健并无一定之法。

按照中医的养生原则和总纲，顺应自然、适合自己，有节度和规律，量力而行；外避伤害，内守精神，才是最重要的。

例如，以体力劳动为主，终日劳作不止者，不妨以静养为主；而以脑力劳动为主，终日静坐少动者，不妨以动养为主。肥胖三高者，一段时间内以素食为主是适合的养生方法；瘦弱体虚者，杂食更有益于健康。

很高兴为您解答，希望对您有用。

简单说，就是顺应天时，心平气和，合理饮食，适当运动，达到天人合一状态

中医预防感冒其实很简单，就是根据不同的时令，盖上合适的被子，千万别光着身子睡觉，那怕是大热的夏天。

中医以为，感冒是卫外不固，外邪侵袭肌表。白天阳在外，卫气固护体表，就象守城战岗的卫兵正常上班一样，外邪不易侵入，除非特殊情况。但入夜睡觉，则阳入里，卫气就象卫兵一样要休息，这时外邪易趁虚而入。

盖上被子，就犹如修筑的防御工事，如长城一样是守护身体的天然屏障，可抵挡睌上睡觉阳气入里，卫气虚弱时，外邪对身体的侵袭，可有效地预防感冒。

盖好被子，先做好防御，既简单又有效。预防感冒，先从“盖好被子”开始！

大道至简！

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中医养生—中国人的生命智慧！

中医治未病—-祖国医学的精髓！

中医如何预防感冒，必须做到:

1/.尊重自然，适应自然，天人合一。人生活在自然界中，而自然界中有四季气候变化不同，早在古代己经认识到这一点，《内经》对人认识自然、适应自然中总结了很多体会，如春夏养阳，秋冬养阴就是随自然界温度变化而增减衣服防病。又如饮食生活上，冬不宜食过寒之品伤胃，夏不宜高温灼伤皮肤人体中暑都是天人合一，适应自然的体现。

2/.增强体质，预防感冒。《内经》最早提出了五禽戏的锻炼身体方法，增强体质，预防感冒，又如现代的晨跑和晨练都是增强体质方法。

3/.治未病的预防方法可防治感冒。《内经》提出过正气内存，邪不可干的预防医学思想和防疠气的方法，是防治流行性感冒的重要防未病体现，又如新冠肺炎严格隔离观察也是治未病的体现，感冒可接种流感疫苗进行防治。

4/.注重体内生物钟调节，合理饮食防感冒。保障有規律的睡眠时间，不能长时间的饮食肥腻之品，保障健康体质。