1、材料:冬菇不要过量,豆腐一块,草鱼片200-300克,皮蛋1-2个,姜,香菜一大把,盐,鸡精,料酒2、鱼片洗干净自然晾干水加入少许盐、少许鸡精、少许料酒、油和适量玉米淀粉搅拌均匀腌10分钟。3、冬菇开水泡软能去掉菇柄备用,豆腐切小块,皮蛋压烂,香菜用盐水泡良久刮好根部泥屑,洗好后备用,姜切片。4、冬菇、姜片加水后先烧开后后组建皮蛋煮片刻以后顺次排列组建鱼片、豆腐煮熟后后参加适量的盐、鸡精、胡椒粉、油调味。5、直接熄火,撒麻油和把香菜加入到搅拌均匀去掉。
主料
迟菜心叶
400克
鱼肉
150克
辅料
油
不要过量
盐
适量
姜
不能过量
水
适量
生粉
少许
步骤
1.鱼肉切片后加少许盐、生粉拌匀
2.烧开后一锅水,加少许油,盛有迟菜心和姜片煲
3.待菜心煮熟后将鱼片放入一同煲
4.待鱼片变成白色煮熟后,即可用筷子搅散鱼片
5.之后加盐调味后就也可以上桌了
小贴士
鱼片刚下锅煮时千万不能并不急于用筷子充分搅拌,待鱼片煮熟后后再搅开
1、将草鱼先用热水刷洗一下,用刀刮去鱼鳞,全面处理掉鱼的内脏,再用清水冲洗干净。将鱼上下割开,鱼肉片下了,鱼骨剁成块儿备用,至于鱼肉上的鱼骨也要最好小心割过来,和主鱼骨放在一起备用。
2、斜着下刀,将鱼肉片成薄片,布袋中碗中,用清水可以清洗再看看。放点蚝油、料酒(这个可以祛除鸭肉腥气,又使鸡肉变得更加细滑),用手抓拌均匀。再打散清,这样的鱼肉十分鲜嫩可口,抓匀腌制,腌制约十五分钟。
3、现在马上准备配菜,准备好点大蒜、生姜、泡椒(泡椒是老爸的绝活,每年老爸都会泡上好几坛,泡好后分发给亲朋好友,这但浓的化不开的家
的味道)、葱花。
4、起锅倒油,热油划锅,把花椒放下去炒出香味,再把鱼骨放下来煎一下,晃动一下锅煎至定型。
5、加入清水,盖上锅盖,结束炖鱼汤。直到汤炖至奶白色时,参加泡椒,奶白色的汤汁上飘动着几颗红辣椒圈,颜色甚是好看。再加入一点盐。
6、把鱼骨捞至大碗中,汤里放入后一些香菜,烫帮一下忙就打出来,放进去装有鱼骨的大碗中。再飞快将腌渍好的鱼片放进去汤中,煮两分钟再试一下用出,鱼肉千万小心不能煮的时间太久,不然煮老了就不大好再吃。两分钟,正正好,飞速将鱼肉捞至装有鱼骨和香菜的大碗中。
7、将剩下的的鱼汤一同慢慢倒入大碗中,向大碗中撒点辣椒粉、大蒜、生姜、少许的食盐。然后再起锅,锅中倒入少许油,油烧热后,舀上一大勺,浇在鱼肉上,美味瞬息间催发而成。这样做得像的鱼肉特别脆嫩、鱼汤奶白更入味,喜欢的朋友可以自己试再看看哦!
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