补钙粥怎么做好吃，营养补钙粥的家常做法

食材制作时间：用餐人数：步骤1，大米、筒子骨、玉米、2，这粥的做法!熬筒子骨时一定要加点醋，那补钙特别好！先把筒子骨熬熟，再把准备好的大米放在锅里加入骨头汤，熬到米烂，再把准备好的玉米放进去，等熟了，加点盐巴就可以…3，有小孩的家庭，要经常给小孩做来吃，吃这个要比吃药好，妈妈别忘做…

材料红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，米做法1、将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，按煮饭那个按钮。2、半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。1、将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，按煮饭那个按钮。2、半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。

鸡丸瑶柱粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮鸡丸瑶柱粥的制作bai材料： 主料：粳米150克,鸡1200克辅料：干贝30克调料：香菜du5克,小葱5克,淀粉(玉米)5克,生抽3克,胡椒粉1克,盐2克教您鸡丸瑶柱粥怎么做，如何做鸡丸瑶柱粥才好zhi吃 1.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　鸡洗净去骨，剁蓉；3.　鸡蓉内加入干淀粉、生dao抽、胡椒粉、盐、白糖拌匀搓成鸡肉丸；4.　瑶柱用温水发开，撕碎；5.　锅中加入约1500毫升冷水，将粳米放入，版用旺火烧沸；6.　放入碎瑶柱和鸡同骨，改用小火熬煮；7.　粥稠时捞出鸡骨，放入鸡肉丸，加入干淀粉、香菜和葱末，再略煮片刻，即可盛起食用。小帖权士-食物相克：粳米：唐