与冬练三九和与之对应的是夏练什么？

夏练三伏

冬练三九，夏练三伏 出自《燕王剑侠》，是一个谚语，描述勤奋努力的人在一年中最冷最热的时候仍然在锻炼。不少喜欢运动的人将其奉为圭臬，但是需注意在冬季防寒保暖在夏季防止中暑。

冬练三九对应的一句俗语是夏练三伏。意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。

三九：冬至节后第十九天至第二十七天的一段时间，是一年中最冷的时期。三伏：夏至节后的头伏、二伏、三伏，是一年中最热的时期。指练习武功，贵在坚持，冷不避三九，热不避三伏。

单田芳《燕王剑侠》二八回：“他一生酷爱武术，坚持练功，冬练三九，夏练三伏，注意饮食和休息，为此，他的寿禄很高。”

三九应注重养生，而多加锻炼又是重要的养生之道。《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。

逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。”在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。

我都是挑服务器人少的时候 并且不是刚上线或换线之后来做 我的武器都是4改的 因为我一般同时拿4－5把改3的武器 连续改4 失败2－3次后 肯定能成功 运气背的时候也碎 运气很关键

二级建造师考试科目：《建设工程法规及相关知识》《建设工程施工管理》《专业工程管理与实务》。其中：《建设工程法规及相关知识》的题型包括：60道单选题，每题1分；20道多选题，每题2分，满分100分。《建设工程施工管理》的题型包括：70道单选题，每题1分；25道多选题，每题2分，满分120分。《专业工程管理与实务》的题型包括：20道单选题，每题1分；10道多选题，每题2分；4道案例题共80分，满分120分。

很多使用手机的人都遇到过这样的问题，一部手机里有很多号码（除了SIM号码存满之外，手机自身还存储了很多号码），换新手机的时候，想复制贮存的电话号码，由于原来的手机没法进行红外传输，蓝牙功能也没有，也根本谈不上使用数据线，这个时候该怎么办？一个小技巧就是：很多手机都有号码复制功能，你可以先将自己旧手机上的SIM卡取下来，安装在新手机上，通过选择SIM复制到手机的功能，先将原来SIM卡的号码复制到新的手机里面；再把SIM卡清空，装进旧手机，再采用手机复制到SIM卡的方式，将手机的号码再次复制到SIM里，然后再采取第一步的方式。这样，你的号码就可以一个不漏地复制到新手机上了。         手机掉了，电话号码能找回来吗？

    提到第一个功能，有人说了，这个方法并不复杂；万一我的手机掉了，电话号码能找回来吗？其实，现在手机已经具备这个功能，不过主要针对的是移动全球通人士。

    移动早已推出一种128兆的大容量手机卡，该卡就有一个功能：办理该卡后，你首先需要进行OTA注册，即在一菜单中选择全球通数字生活或其他内容，手机就会显示正在发送，发送成功之后，你的第一步注册就成功了；然后你在手机卡里找超级电话簿，进行电话本的备份，这样你的手机一旦掉了，你只需再办理一张128兆的卡，移动的工作人员通过在相关网站上下载，就可把你原来备份的号码恢复。    

    想关机，又怕误了重要来电？

    很多人在休息的时候，不想被无关紧要的电话吵醒，但又怕接不到重要的电话。这个时候怎么办呢？其实，很多手机里都有一个优先号码组的功能，即在情景模式中选择优先号码组，将你认为最为重要的电话设定为来电组就可以了。这样，你就可以放心地睡觉，只有重要电话才会有声音，其他电话都是没有的。    

    如何知道对方是否开机了？

    热恋的一对人，突然吵架了，发短信对方也不回，打电话突然关机。那么怎么知道对方会开机呢？其实，一些手机有信息报告的功能，只要使用这一功能，你就会知道对方是否处于开机状态。这样，你也不会干着急没有办法了。    

    红外和蓝牙功能你用了吗？

    很多人几乎从来没用过手机的红外和蓝牙功能。红外，由于必须要两部手机红外端口对准，才能进行电话簿、图片等传输，相对来说，红外传输使用起来要麻烦些。但手机的蓝牙功能就相当方便了，只要几个人在10米范围内，大家都把蓝牙功能打开，每个人的手机都会搜索到周围人的手机蓝牙号码（如果你自己没有命名，找到的蓝牙名字就是你手机的型号，你也可以给自己的手机蓝牙取个名字），这样，选定你所传输人的蓝牙名字，很快就能把你手机的图片、音乐等一起分享了。

    当然，手机还有很多功能期待我们去发现，希望更多的手机高，将你们发现的一些使用秘密讲出来和读者分享吧。