春季时候皮肤最为敏感，女性该如何应对肌肤敏感问题？

春季皮肤容易敏感，主要有几个原因

1，气温上升，细胞开始活跃，皮肤排出更多的废弃物，但是代谢跟不上，这些废弃物质不能更好地代谢出去

2，春季细胞繁殖加快，再加上多雨，更容易滋生细菌

3，春季柳絮，花粉也是一方面的原因

4，自身皮肤屏障功能受损，皮肤本身脆弱，容易受到外界环境的影响

所以春季是敏感高发季节，那么，春季应该如何护肤呢？

护肤三大重点

护肤重点一——温和清洁这个时候清洁首先要选择温和的洁面产品，其次是减少清洁的力度

洗面奶选择氨基酸类洗面奶，目前公认最温和，打出充足的泡泡，至少一个鸡蛋大小的泡泡洗脸，温水冲洗，卸妆油也最好选择含有能帮助修复皮脂膜的角鲨烷成分产品。

早上皮肤不油的情况下，可以不用洗面奶，直接用温水洗脸即可。

护肤重点二——补水保湿，皮肤水分充足任何季节保持皮肤水分充足都非常重要，春季由于皮肤会代谢很多的废弃物质，所以要保持代谢跟得上，皮肤水分一定要充足，因为代谢也需要大量的水分

补水方面，补水面膜一周两三次，但是千万别用多，化妆水建议用滋润型的化妆水，还建议加上玻尿酸原液，玻尿酸的超强抓水能力能让皮肤更加水分充足

保湿方面，用好乳霜，最好是含有神经酰胺，能帮助增厚角质层，修复屏障，增强皮肤自身的保水能力，对敏感肌来讲尤为重要。

护肤重点三——防晒

任何季节防晒都非常重要，春季紫外线虽然没有夏天强，但是也有很强的杀伤力，如果不做好防晒，皮肤更容易受到紫外线的影响，皮肤也会容易敏感，敏感了也不容易好，所以每天防晒是日课。

重点是不防晒，容易老。

护肤重点四——促进代谢运动，保持好的作息习惯，也能促进身体的代谢，水分充足也会促进代谢，还可以使用能促进代谢的成分的产品。

【我是婷大人，专注分享科学护肤知识，期待关注，多交流，一起遇见更美的自己】

敏感肌最主要是要有正确的护肤习惯，选择合适自己的高性价比的产品。

建议选择起泡少的温和型洗面奶，每天洁面一次就可以了，早上可以使用温水清洁皮肤，以免破坏皮肤天然的屏障，加重肌肤敏感程度。比如雅漾舒缓特护洁面乳。

面部水可以选择喷雾，可以起到舒缓皮肤的功效，对皮肤没有刺激。比如雅漾活泉水喷雾。

精华液可以选择有保湿，抗炎成分的，比如BABOR镇静舒缓抗红血丝精华。使用精华液之后可以选择一个保湿的面霜，面霜建议也选择抗炎保湿抗氧化成分的产品，比如雅漾活泉恒润保湿霜，爱多康抗敏保湿精华霜。

尽量减少彩妆产品的使用，注意防晒。尽量减少吃刺激性的食物，比如喝酒，辣椒。减少接触诱发因素，比如对冷热温度，衣服，生活用品的刺激。

敏感肌更换护肤品时建议先小面积试用，用少量的护肤品涂抹在面部 ，连续三天每天反应可以使用。如果想更换所有护肤品，建议单独分开做试用。平时更换护肤品不要太频繁。

春季皮肤过敏多发季节，干敏肌肤更要做好保养，说到保养就要说到皮肤的五层了，1/角质层吸收霜2/透明层吸收水3/颗粒层吸收乳4/有棘层吸收精华5/基底层吸收小分子顶级精华……就跟冬天穿衣服一样，空身多厚的大棉袄出去，也不如一层层套好了，再来个厚外套保暖，所以护肤保养不能嫌麻烦，水.精华.修护液.乳.霜……按部就班都要涂，水要饱满，乳要充足，精华才能顺利到达基底层，北方气候干燥，大多数人都是干性混合性皮肤，霜更是最重要的步骤，光补水不行，还要锁水，霜就像保鲜膜牢牢锁住营养成分，形成肌肤屏障……只有这样，肌肤从基底层就充满活力，每层细胞都精神抖擞，才能抵御外界过敏源的侵害，肌肤健康饱满水嫩弹滑，光彩照人！