谢题主之邀。一、从爱护自己出发不生气或少生气;开阔眼界,陶冶性情;二、女人更多地需要补气补血。1、补气。每天,几片中药黄芪饮片泡水,当茶饮。2、补血。红豆、花生米,炖煮,时常服用。个人看法。
一,调整好心态,积极阳光的面对生活,
二,养成美容化妆的习惯,每周做一两次面膜,给肌肤提供营养和水分。
三,多吃蔬菜和水果,补充肌肤所需要的维生素。
四,多运动,既有好身体又有好身材。
五,不要经常熬夜,熬夜会伤身体也会影响皮肤的状况,作息的时间要规律。
坐拥数万名中医认证的上医仁家,来回答这个问题。
据记载,胡适先生的糖尿病就是被黄芪汤治好的。PS:因为“糖尿病不可能被治愈,必须要终身服药”的观念深入人心,所以这一说法可能会招来一些中医黑,这是另外一番命题了,我们不在此讨论。
你问的是,女人常喝黄芪水有那些好处,这就和黄芪“补气第一药”的名号和“气血是女人的命根子”的俗语对上了。
补气第一药黄芪,性味甘温,皮黄内白,质轻升浮。
黄芪、人参都补气,但人参补的是元气,而黄芪补的是五脏六腑之气,是心肺之气。力道绵柔稳健,适合虚不受补的人循序渐进的补。
一个健康的人,无非是一身气机周流,气推动血行,气输布津液。
气为血之帅,气滞则血停,就会出血瘀。相应的,脸色差、经脉闭、偏头痛、乳腺增生、头脸油、色斑、小肚子等各种问题就会出现了。
此外,气郁,还会导致心情烦躁、爱生气、睡眠不好、胸闷气短、头昏脑胀等症状出现。
黄芪的其他妙用1、调理便秘
不是所有便秘都是上火,想了解的,可以看我们发过的便秘专篇,里面针对各种便秘都给出了解决方法。
黄芪针对的是气虚型便秘,就是那种有便意,但排便很吃力,每次大便完都像打了一场仗,汗水淋漓,这种情况用黄芪,效果嘎嘎的~
2、消水肿
有一种水肿,是慢性水肿,是我们的身体没有办法将这些津液充分利用。
前面我们说,黄芪皮黄内白,白色入肺,黄色入脾,黄芪可以补肺气来加强肺的宣化,可以补脾气来加强脾的运化,可以补肾气来加强肾的温化,这样就能把要这些水利用起来,整个人都水灵了呢~
3、减肥
建议那些减肥总是不成功的,来试试黄芪。黄芪补气,气足了,身体的瘀血少了,水湿痰湿也就少了,自然而然就体态轻盈,健步如飞啦。
肯定会有人说,你都快把黄芪说成神药了……我想说,黄芪的好处还有很多很多,对症了,确实有“神药”的功效,所以并不是所有人都适合吃黄芪。
人人都适合喝黄芪水吗?黄芪虽好,但毕竟是药,也有它的偏性,不是每个人都适合的。
气虚,气陷,脓疮溃烂不能愈合的人,就适合常喝黄芪水;有内热、气郁滞、孕妇等,都不建议常喝。
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感谢邀请。“黄芪”应该是大家不陌生的一种物质,它本身是一种优秀的中药材,一方面可以帮助治疗某些疾病;另一方面它也可以泡水、入菜、煲汤,为生活增添不一样的美味。女士常喝黄芪水,对身体有哪些好处?在食用黄芪的过程中,又有哪些禁忌需要我们注意?智慧养生,收获安康,我是王思露,抛开谣言看事实,此文该收藏。
坚持喝黄芪水,对身体有哪些好处?增加饮水量,促进代谢:这应该是饮用“黄芪水”最为实在的作用。有很多现代人不爱饮水,用黄芪泡水,无疑能够美化白开水的味道。通过不同的方式增加饮水量,促进身体代谢、维持健康体温、预防便秘等干燥类问题,此乃“实际性好处”。
调养身体,补气养血:通过很多现代医学的研究可以看出,黄芪当中含有多种氨基酸、微量元素、多糖等营养 物质,摄入对身体有一定的补充和调养作用。
经常喝点黄芪水,对于身体有补气养血、益气固表、脱毒排脓、利尿消肿等作用,同时也可以保护机体强大的免疫能力,保肝抗菌。
促进排痰,利于肺部健康:与红参、人参、太子参等药物相比,黄芪的补气作用更强,而且其发生不良反应的概率更低;价格亲民,深受老百姓喜爱。
从药理作用来看,黄芪本身具有“脱毒排脓”之效能,经常食之也可以帮助身体宣肺排痰,促进肺部健康。
黄芪虽然优秀,但也需辩证用药,并非人人都可以随便吃:对于身体本身健康的人而言,最好可以不私自服用。本身存在腹胀、胃肠敏感等消化系统问题的人、正在发高烧的人群,不建议服用。有段话需要大家理解:对于黄芪,它和普通食品存在根本上的区别,不可随心食用。说到根本黄芪是“中医呼吸科常用的一味中药”,食用历史已经有200多年。如果您准备将黄芪当药物搭配使用,那请遵照医生的医嘱根据年龄、体质、身体状态制定服药计划,避免给身体带来烦恼。
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