美容10个美容美体小妙招1–去角质 手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质,再擦上保湿乳液。 後脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质,严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。 臀部在洗澡时或擦完乳液之後按摩,也可以去除一些黑渍。 美体小妙招2–增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨, 利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效, 赶快试试吧!保证是最廉价又经济的睫毛增长液噢! 美容美体小妙招3–消除黑眼圈 将用过的茶包热敷在眼上,可消除黑眼圈喔. 美容美体小妙招4–减肥妙招 先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀,再倒入养乐多或优酪乳混合食用, 养颜美容助消化,还可达到减肥的效果喔! (三餐饭後食用效果更佳) 美容美体小妙招5–如何瘦瘦! 去中药店,抓仙渣.乌梅+决明子来熬,六碗水熬成三碗水的份量, 一天喝完,一阵子就会瘦瘦了哦!(要天天喝!) 美容美体小妙招6–让小腿瘦瘦 在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来, 保证您拥有一双美美的腿喔! 美容美体小妙招7–治疗青春痘 治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐後泡来喝隔日痘子消失, 小腹平平,体重也减轻喽! 美容美体小妙招8–早上吃热食可保健康 吃早餐应该吃「热食」,才能保护「胃气」。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指「胃」这个器官而已,因此早上第一个食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或廙东粥等等,然後再配著吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。最好不要喝牛奶,因为牛奶容易生痰、产生过敏,较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。 美容美体小妙招9–远离便便的小方法: 1.睡前吞一小匙橄榄油能让肠子中的东西流通的更顺畅, 2.洗澎澎时用水冲屁屁,约两分钟,可以使屁屁乾乾净净的,还能舒缓肛门括约肌,不用太大力它就会出来了,不过要使用温水喔!就能把便便赶出来了喔 美容美体小妙招10–缩小毛孔的方法: 1. 去角质:一星期1~2次,磨砂式或是擦拭型的都可以 2. 敷脸:去角质敷脸,先用暗疮毛孔收歛面膜,贝佳丝的深绿色火山泥不错
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