猪肝汤怎么做比较好好?

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猪肝汤的一般做法最先:腌猪肝猪肝切好,用清水泡下,把里面的血丝,粘液都给泡出(半小时就就够)然后用料酒,盐,生姜,大蒜,腌渍半小时500左右把腌猪肝容器里面的汤水倒彻底干净,把除猪肝除了的东西扔第二步:烧开水(1.5汤碗70左右)调味,可以不稍稍淡点第三部:加入菠菜,或则青菜,都是可以水沸后就把腌渍好的猪肝倒到锅里去,猪肝煮多了很容易老,所以才先把菜叶放里,耐心的等待翻腾的过程中,把表面灰色的泡沫用勺子舀出去冲干净,那样出来的猪肝汤就比较清(用开水烫下,洗干净,也能起到是一样的的效果,但是感觉上那样的话猪肝没如此做嫩),之后,起锅,在表面撒点香菜(喜欢吃的这个可以加)菠菜猪肝汤的做法材料:菠菜半斤、猪肝二两、盐适量即可、水两碗。制法:将猪肝洗净后,切成薄片,把菠菜、猪肝、盐放入后镬内烧开的水中,待片刻后滚后,随即起镬,可作汤水或一道菜。番茄猪肝汤的做法用料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克。配料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许。制作:1、猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色系酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切下来;生姜、粟米粒洗净。2、粟米粒放进锅中,加适量清水,文火煲20十分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入后开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,后放鸡蛋(斩碎),提味供用。特点:养肝可以补血,健胃。可应用于体质虚弱、营养不良或贫血者,这些妊娠后期气血虚弱者。当然了本汤有助于抑制胆固醇它吸收,多饮可预防冠心病。四味猪肝汤的做法原料:芝麻,枸杞,女贞子,核桃各4克,猪肝240克辅料:盐2小匙,淀粉适量,姜丝、葱段适量做法:1.猪肝洗净、切片,再参加淀粉抓匀,使之柔嫩。2.芝麻、枸杞、女贞子、核桃先下入锅中加3~4碗水熬汤汁,熬至汤汁约剩3碗时,去药渣留汁。3.将猪肝和姜丝、葱段加进作法2的沸汤中,再煮至沸腾片刻即熄火后,调味起锅。4.可酌加米酒调味,或再加数片菠菜同煮皆佳。Tips:1.芝麻、枸杞、女贞子、核桃是滋补肝、肾的良品,可补肝肾虚弱,可预防少白头、腰膝酸软、头昏目眩、失聪耳鸣现象、体力不济等症状;肝、肾极其虚弱可影响大周身,轻者容易疲倦、精神差、晕眩,重者头发早白、掉发,牙齿松动,肌瘦肤糙,反应迟钝、性功能降低,适合得以汤品调理好、彻底改善。2.猪肝含有多种微量元素维生素B,维生素B能使白发变黑,并能可以改善掉发、秃头现象;吸收良好者,还可促进新发长出。特色:补气养血,让秀发黑亮,防止蛀牙,益智补脑助记忆,能有效预防过早衰老。菠菜豆腐猪肝汤的做法特点:猪肝与菠菜全是补气补血的食物,常吃可起到补气补血的作用。做法:1.将猪肝洗净后滤去血水再切片。2.水烧开后盛有猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。3.待水开后再煮二分钟,盛有菠菜后,立马放适量盐和味精调味。4.慢慢地轻轻搅动第二次,盛有香葱便可起锅食用。丝瓜猪肝瘦肉汤的做法原料:丝瓜250克,猪肝100克,猪瘦肉100克。辅料:盐3克,姜片10克。做法:1、将丝瓜去皮后、去瓤、清洗干净后,切成切滚刀块。2、将猪肝去筋膜,切成薄片;将猪瘦肉清洗干净后,切成薄片。3、锅中涌入清水1000克,烧开后,放入姜片及丝瓜烧开,一并加入猪肝、猪瘦肉蒸熟,下盐调好口味,盛入汤盆中即成。丝瓜虾皮猪肝汤的做法原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许制作:1、将丝瓜去外棱,用水洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入水虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再炖煮3~5十分钟即成。特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃胡萝卜猪肝汤的做法配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量。制做:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后,即可食用。用法:喝汤,吃猪肝和胡萝卜。功效:可以补血,明目的功效,养肝。应用:区分于维生素A缺乏脉络瘀阻的夜盲症。

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