蜂蜜水什么时候喝，对痔疮有好处？

蜂蜜指蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造储藏在巢脾内的甜物质，是植物生命的精华，蜂蜜水一般指60℃左右的蜂蜜水溶液，因水分过高会破坏其中的营养成分，蜂蜜水有润肠通便、补充能量、安神助眠、消除疲劳等多个功效，在不同时间喝蜂蜜水，功效略有不同：

1、早晨一杯蜂蜜水，建议早饭以后服用，空腹可能会刺激胃酸分泌，胃肠道会出现不舒适；

2、午后一杯蜂蜜水，每天大概在下午的三四点钟，是人体能量消耗最大、最疲劳的时候，如果补充一杯温热的蜂蜜水，既可以让混沌的大脑有所清醒，还能给身体补充糖分和能量，为接下来的工作和生活提供活力；

3、睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜水中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张、促进睡眠，睡前喝一杯蜂蜜水，有助于帮助舒缓情绪、提高睡眠质量。

注意蜂蜜含糖量比较高，不能过量，水温不要超过60℃，避免营养

痔疮病人喝蜂蜜水，对疾病的恢复、预防均有一定的帮助作用。因为蜂蜜这种食物或者饮品，主要含有果糖，并且对人体有一定的积极通便作用。另外蜂蜜也还有一定的矿物质，对于痔疮病人切口的愈合也有一定的辅助帮助的作用。而痔疮的发生原因主要是由于习惯性便秘所导致，如果坚持经常每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，对于排便有明显的帮助作用，也能够治疗便秘这种疾病，所以也能够减轻痔疮的临床症状。所以对于痔疮的病人可以提倡坚持每天喝蜂蜜水，并且也要注意饮食结构。

蜂蜜水最好是早晨起床后,空腹喝,这样可以增强肠蠕动,得到很好效果的。多食用香蕉,苹果等水果都是可以起到润滑肠道的作用的。除此之外,还可以在晚上睡觉前服用一次,这样就可以起到很好效果的.