有哪些防暑解暑的小妙招，可以送给这个夏天怕热的大家呢？

防暑降温的好办法太多了，在我们垣曲农村

几乎家家户户都有窑洞，防暑太爽了，

在外面干活的朋友，建议大家带上一大杯绿豆汤，或者一大杯盐白开水，多喝点这样就可以防暑了，必要的时候建议大家带上几瓶藿香正气水，这个对中暑有奇效。

夏天到了，农村有哪些消暑的小妙招？说到农村夏天消暑的妙招，建行渐远作为一个地道的农村人，来和大家一起分享一下我的方法。

绿豆汤消暑解渴大家都知道，绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。炎热的夏季，喝上一碗自己家熬制的绿豆汤，别提有多舒坦了。在农村，家家户户都会在堰边地头点几株绿豆，秋后收获的绿豆可以用来生豆芽。当然，最多的还是留作夏日熬汤，作为消暑止渴的天然饮料。

浓荫树下纳凉农村，最不缺的就是大树。我家的门外就有几棵大树，大树生长在路南胡同口处。每到夏天，胡同口树荫下就会聚集了很多的街坊邻居，有的拿马扎坐着，有的铺开凉席，直接躺在凉席上。俗话说“大树底下好乘凉”，描写的就是这样的场景吧。

手摇蒲扇消暑夏天，天气闷热无风的时候，老人们一般会用蒲扇消暑。农村老人，手持蒲扇慢慢摇动，虽说风力不大，却也十分惬意。一边摇着蒲扇，一边天南海北地聊着，那闷热的夏天就在不觉间过去了。

睡觉时枕瓷枕消暑古人在隋朝前后，就发明了瓷枕，炎炎夏夜，枕着瓷枕入眠，那凉爽的感觉可想而知，清凉的瓷枕成了古人消暑纳凉的好东西。“半窗千里月，一枕五更风”正是形象地描写了古人枕瓷枕纳凉消暑的那份怡然自得的状态。

你还有啥妙招，不妨留言与建行渐远交流学习。

农村人消暑的小妙招很多啦。听凡尘观生活慢慢的给你道来：
一、喝方面的小妙招。

炎热的夏季，农民仍然要下地干活，汗流浃背那象家常便饭一样。因此，农民伯伯从喝的方面也采用了几个小妙招：

喝红豆水，蜂蜜水、白糖水，其中，喝红豆水是最常见常用的。

二、吃方面的小妙招。

吃凉面条，凉皮（瓤皮），粽子，凉粉。从饮食方面消暑。

三、休息方面的消暑小妙招。

枕凉枕。

竹躺椅、凉席、竹椅子。

四、日常用具消暑的小妙招。

戴草帽，扇扇子。

夏季炎热，农民消暑的小妙招很多很多，至于到后来有了电风扇、空调那自然也是消暑的方法。但是。在过去以上日常的小妙招，既省钱又实用，很受农民欢迎。

网友们，你知道还有哪些小妙招呢？欢迎晒一晒！

我是凡尘观生活。谢谢！再见！