男明星是怎样保养皮肤的？

男明星跟女明星一样，也有私人或公司里的化妆师帮他们护理肌肤，梳妆打扮。

只不过男明星不会当众使用皮肤保养品，毕竟影响不好，甚至可能会被人说成不够阳刚。但是私下里还是会下一番功夫，用心呵护自己的皮肤。

看看电视上的主持人，再看看那些男演员们，他们上场的时候都是光鲜照人的，你认为他们是素颜吗？当然不是，他们也是化过妆才上台的。他们细嫩光滑的皮肤是怎么来的？除了镜头美化，更关键的还是平日里皮肤的保养。

想要皮肤好，就要坚持保养，并不是用清水洗把脸就完事的。所以，男明星平时也十分注重保养皮肤。明星有必要注意一下形象。至于他们用什么保养，这个就不一样了。化妆品的牌子那么多，谁知道他们喜欢什么牌子呢？

孙俪不光自己是减肥达人，还带着朋友、经纪人一起减，效果大家也都看到了，所以网友都管她要减肥秘诀。

孙俪的身材大家也看到了，一直都很匀称，但是一去体检，医生就跟她说你太瘦了，得增肥。但是对女演员来说，总是越瘦越好，所以镜头告诉她得减肥。她说她也很苦恼啊！

说到减肥，孙俪虽然没有拿出来具体的食谱，但是从她的微博中却能寻出蛛丝马迹。减肥要管住嘴迈开腿的道理都知道，但是三分练七分吃知道的人却是不多，减肥不是要忌口，而是要注重胃给大脑的反馈，可以吃你想吃，但是别傻吃！

但是孙俪的减肥餐，让人看起来没有一点食欲，有时候还是一杯白开水，明星有时候说吃的太多，其实可能仅仅是吃了一整块蛋糕而已……反正明星减肥都很变态…

如果可以的话，多运动当然是鼓励的，孙俪的微博就经常有运动的照片，而且看起来强度都很大。饮食和运动相结合，过个一两个月自然能看出来效果。

就算不去健身房，不去找专业的教练，她也喜欢运动，平时跟邓超一起运动，跟孩子们一起运动，都是孙俪喜欢做的。反正，爱运动的人不仅身体好，再合理饮食的话，瘦得快也正常。

除了这些，孙俪最爱泡脚，这件事也上过热搜，吴昕也爱泡脚，吴昕说易胖体质就得多泡脚，张嘉倪也爱泡脚，她也觉得泡脚可以减肥，而且现场做过实验，泡20分钟可以瘦2斤。

此外孙俪还说早晨起来一杯红糖姜茶，既暖胃又管饱，还能除湿排寒气，又能减肥，可以说功用很多了，想减肥的大家可以试一试。

近日，娘娘孙俪上传了一组朋友的4个月的身材对比照，并配文称“我的好朋友@王玉小草 ，她说因为我的话刺激了她，她用了4个月的时间，减肥减了30斤，她现在管我叫师父”。

微博一发，网友们便争先恐后的追问娘娘的减肥秘籍，毕竟现在已经处在一个疯狂展现好身材的季节，所以娘娘瞬间化身减肥博主，在评论区开始减肥小课堂。

娘娘在评论区里表示在这四个月中，她只帮朋友调整了饮食，并没有开始锻炼，所以娘娘完全是用饮食的办法帮助朋友减肥30斤。要说最成功的减肥不是自己瘦，而是带着身边的闺蜜一起瘦。娘娘这个减肥的独家秘笈真的是让万千网友都极度的渴望。看看娘娘生了等等和小花妹妹之后，身材依旧是很好，让我们来看看娘娘的养生减肥秘笈是些什么吧。

娘娘的养生减肥的第一招就是泡脚。

春分要泡脚

小满要泡脚

谷雨要泡脚

立夏也要泡脚

就连超哥逆生长的原因，也是因为泡脚

除了泡脚，娘娘的养生减肥的第二招就是食补。

娘娘的饮食可以说是十分的清淡了。看着这些清淡的食谱和清汤寡水的晚餐，隔着屏幕也闻到的瘦的味道。

娘娘除了食补之外，运动也是必不可少的。孙俪经常会在微博上晒自己的运动照片来和大家分享。

如今的孙俪已经是等等和小花两个孩子的妈妈，但是身材依旧很像年轻的少女，皮肤也是白皙水润，想必这些也和娘娘平常的养生心得分不开关系。

看着娘娘如此健康的生活，身边的朋友想必是不瘦也很难。

看了这么多娘娘的养生减肥秘籍，大家有没有疯狂get起来，毕竟夏天已经来了，我们要开始疯狂展示自己的好身材了。

娘娘不光自己的养身减肥做的头头是道，家庭教育也是必不可少。曾经邓超就用了5月多月的时间，让自己的经纪人郭思从190减重到了116斤。如此惊人的减肥成绩，难道娘娘和超哥真的不打算一起办个减肥培训班吗？