颈椎病肩周炎该怎么样治疗？

大多数颈椎病是由姿势不良引起的，但只有少数是由外伤引起的。除了口服和外用中药、针灸、牵引等专业治疗方法外，还应积极有效地保持颈椎生理曲度，适当练习颈肩操，不要长时间弯腰，不要随意按摩，不要让枕头的高度过高或过低。肩周炎是一种关节粘连性改变。除了在医院接受系统治疗外，平时还必须坚持功能锻炼，如扶墙摸高、单杠牵引等。

谢邀。昨天有人问我这个问题，我写了一点个人的看法。因为有朋友得这个肩周炎，我在头条上看到了一些这方面的知识，并转发了，也发到朋友那里，希望她们快点好起来，不受肩周炎地折磨。头条看我比较关注肩周炎，就给我不断地推荐这方面的文章。我也不断地给朋友推荐，并询问她们的情况，她们也一边治疗，吃药，热敷，贴膏药，按摩，拔罐，一边进行康复训练，走路，甩胳膊，用手爬墙等等方法。可是成效不是很理想，就是说没有几天就好了，而是几个月过去啦。所以我安慰她们，得病如山倒，去病如抽丝，时间是最好的医药。把心态放平和，不要着急，着急有用吗？您的邀请回答，我只能这样说，我并不是医生，我只是谈谈个人的看法，我还希望，真有治疗粘连肩周炎的立竿见影的快速方法，给大家详细地介绍一下，我也可以转给我的朋友，让她们早日解脱肩周炎的地折磨，谢谢啦。

您好肩周炎也叫五十肩，冻结肩。主要是由于长期感受风寒湿邪，导致肩部气血不通，经络阻滞，寒湿困遏，瘀血形成，不通则痛。现在医学表明其病因病机：激素水平紊乱，肩部肌肉受伤，肩部囊性组织炎性渗出等造成的。

早期症状主要是疼痛为主，夜间为甚，功能活动正常；慢性期主要是是功能受限为主，肩关节前屈后伸外展等受限，这样主要是由于炎性渗出是肩部肌肉互相黏连造成的，越疼约不敢活动，越不活动就越黏连，恶性循环。因此，早期尽管肩部非常疼痛，也要加上适当锻炼，不仅有利于肩部炎性渗出的吸收，而且预防黏连。

慢性期的调理：

1.慢性期肌肉出现黏连：可以通过针灸推拿、针刀等先松节黏连的肌肉，然后加上中药整体调理。

2.功能锻炼：每天规律的锻炼：如双手拉单杆，双手爬墙，双手后背斜向拉毛巾等这样有利于黏连的肌肉松解。

注意如果因为疼痛而不加锻炼，那么肌肉不仅会黏连，而且会萎缩，所以在治疗的基础上加强锻炼是非常必要的。有时锻炼是占主要位置的。

一希望对您有帮助。

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