有些道理， 气血旺盛，心神充足，气血旺盛上奉于脑，则睡眠正常，反之心脾亏虚，血不养心，神不守舍，故多梦易醒，健忘。 当睡眠充足，能够促进气血滋养五脏六腑，脏腑各功能正常运行，有利于气血生成。另外，中医强调的整体观念与辨证论治，切记！！
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有些道理， 气血旺盛，心神充足，气血旺盛上奉于脑，则睡眠正常，反之心脾亏虚，血不养心，神不守舍，故多梦易醒，健忘。 当睡眠充足，能够促进气血滋养五脏六腑，脏腑各功能正常运行，有利于气血生成。另外，中医强调的整体观念与辨证论治，切记！！
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