晚上睡觉需要穿塑身衣吗？

我觉得晚上睡觉还是把塑身衣脱下来好，推荐你定制薇塑美塑身衣，每天穿8小时就有塑身效果，你可以白天穿，晚上睡觉时脱下来。

最好不穿，睡觉是放松的时刻，穿塑身衣会造成血液不循环

　　如今大部分女生都认为只有腰细腿细，那穿衣服才会好看，因此纷纷开始减肥锻炼，想要练出马甲线。但是有些女性平时上班就已经很累，根本没有精力去锻炼，因此她们选择了另一条捷径。那么塑身衣晚上睡觉要不要穿呢？塑身衣晚上睡觉要不要穿　　事实证明，塑身衣睡觉时不可以穿。因为塑身衣过紧，会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。所以，塑身衣白天顶多穿就可以，晚上睡觉的时候最好脱下。而且，穿着塑形衣睡觉很容易引起血液循环不畅，从而出现水肿的症状。这和我们睡觉时要穿上宽松的睡衣是一样的道理。穿是可以，只是时间上要学会把持哦。有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实不然。塑身衣穿的太久会影响血液循环，阻碍皮肤呼吸,容易皮肤病等,一天使用最好在8个小时以内,同时也不要天天穿着。而且，穿的时间过长，塑身衣还会使人体基础代谢减慢。穿上塑身衣就能立刻看到效果，但是要瘦身的话，无论采取什么方式都要是持之以恒的，穿塑身衣也不例外。建议每天穿着8小时，自行调拨8-10次，一般最好每一个月回店让专业人员帮你测量一下，慢慢的就会看到塑身衣变宽松，尺寸会变小的。

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回答

晚上睡觉时绝对不可以穿塑身衣，穿塑身衣对人体有如下不良刺激：

一、最大的不良刺激就是穿塑身衣睡觉时会造成胸骨、肋骨、软骨组织的压迫，塑身衣对胸腹部的肋骨和软骨具有一定的压迫，从而影响骨骼肌的功能。

二、造成夜间阵发性呼吸困难，穿塑身衣时肺部、胸腔会因为压迫导致弹性、回缩性和受力受限，因此穿塑身衣睡觉会导致睡眠呼吸暂停综合征。

三、晚上穿塑身衣睡觉对于女性的淋巴回流非常不利和不畅，阻碍淋巴回流影响身体最大的排毒器官，晚间穿塑身衣睡觉对身体没有任何好处。

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