大家给介绍柔软舒适的睡眠内衣，价格不要太贵哦！

很多人都主张女性睡觉的时候应该裸睡，我觉得这也不完全正确的，质量好的睡眠内衣不但能预防感冒，还能提高睡眠质量!我一直在用的是贝薇雅的睡眠内衣，这内衣的手感舒适，设计也巧妙，穿着非常的舒服的！

穿睡衣睡觉好处如下：1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。 2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。 3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

晚上不能穿着塑身衣睡觉，如果晚上睡觉时穿着塑身衣，会造成末梢循环和供血障碍，晚间睡觉的时候穿紧身衣、塑身衣对毛细血管的回心血量极其不利，会严重导致回心血量不足。晚上睡觉时长期穿塑身衣会引起心脏供血减退，会引起冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血、心脏供血不足等严重情况，严重的还会导致心衰。另外，还会对肺功能产生一定的影响，因为塑身衣会对胸腔造成一定压迫，会影响肺容积，因此会使通气和换气功能减退，会引起肺泡内的通气和换气不足，会出现慢性阻塞性肺疾病等情况，最严重时还会使呼吸功能严重减弱。　　穿上塑身衣就能立刻看到效果，但是要瘦身的话，无论采取什么方式都要是持之以恒的，穿塑身衣也不例外。建议每天穿着8小时，自行调拨8-10次，一般最好每一个月回店让专业人员帮你测量一下，慢慢的就会看到塑身衣变宽松，尺寸会变小的。　　所以，塑身衣白天顶多穿就可以，晚上睡觉的时候最好脱下。而且，穿着塑形衣睡觉很容易引起血液循环不畅，从而出现水肿的症状。这和我们睡觉时要穿上宽松的睡衣是一样的道理。穿是可以，只是时间上要学会把持哦。塑身衣要一天到晚穿吗?　　有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实不然。塑身衣穿的太久会影响血液循环，阻碍皮肤呼吸,容易皮肤病等,一天使用最好在8个小时以内,同时也不要天天穿着。而且，穿的时间过长，塑身衣还会使人体基础代谢减慢。　　研究发现，长时间穿着塑身衣会对人体造成诸多负面影响。　　危害一：引发妇科疾病医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着塑身衣有关。专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。　　危害二：直接压迫内脏由于塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。　　危害三：有碍皮肤呼吸塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。　　危害四：产生缺氧反应不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。