睡不着觉怎么办？

谢谢邀请，睡不觉怎么办，职场，生活，各方面精神压力大！睡下后，

闭眼想象自已喜欢的事物，想象自已来到了美丽的大自然，面对着高山，大海，鲜花等，尽情地呼吸新鲜空气，或是聆听喜欢的音乐，慢慢而放松心情，逐渐进入甜梦之中。

以下全是我爱听的，希望你能喜欢。

1、snowdreams(雪的梦幻)

2、river flows in you

3、kiss the rain

4、三个人的时光

5、我曾在那一角落患过伤风

6、The mass(弥撒)

7、Hello Zepp(电锯惊魂3结尾曲)

8、织梦行云

9、回梦游仙

10、tears

11、火烧云（这个极其好听。推荐）

12、The Draw（魔兽世界的亡灵序曲）

13、He\’s a pirate（加勒比海盗插曲）

14、when winter comes

15、hinata vs neji(火影忍者插曲）

16、dance of death（死亡之舞）

17、孤独（火影忍者插曲）

以上的曲子分下类，，嗯。。。

如果喜欢悲伤的音乐那么首选

tears

hinata vs neji

三个人的时光

dance of death

Classicriver

这些。绝对的好听

喜欢轻音乐的

火烧云

snowdreams

织梦行云

回梦游仙

Kiss the rain

我在那一角落患过伤风

这些都很不错

如果喜欢有气势的音乐

He\’s a pirate

The Mass

Hello Zepp

The Draw

这些都很不错，尤其是Hellp Zepp，特别的好听

最后在给些不能算是纯音乐的，但是特别好听的音乐

Eyes on me（最终幻想8插曲。柔情都能溢出来了）

Here without you

my heath will go on（泰坦尼克号主题曲）