有哪些适合用养生壶煮的养生茶配方？

养生壶近年来兴起的一个用来烹煮饮品的一个小家电，类似于电热水壶，但是养生壶是玻璃制品，当然比电热水壶的有害物质少多了。主打就是健康养生方便，特别适合学生，办公室一族。可以使用的范围也广，基础的花茶养生茶的烹煮到粥汤熬煮都可以。红豆薏米水网络上成篇成篇的宣传的去湿气的好物，终于不用操心没时间煮了。1，赤小豆（和红豆是不一样的，它的祛湿效果更好）适量，薏米适量清洗干净浸泡。2，将红豆薏米放入养生壶，加水。养生壶调至烧开水挡，重复煮3次至红豆薏米煮开。3，上班族没时间的话，可以提前一天把赤小豆薏米泡在养生壶里面，预约好时间，第二天起床直接就可以喝了。这样赤小豆薏米也更好煮开。

红枣桂圆枸杞茶适合女生经期，平时也适合饮用，对女生来说活气活血，有温补的作用。在寒冷的冬天还可以加点姜驱寒。1，红枣去核，桂圆枸杞洗净。2，加入壶中，选择花茶或者甜品模式均可。3，煮沸后加入红糖继续烹煮直至自动断电就完成了。

水果茶酸酸甜甜，大家都爱喝，小孩子有的不喜欢吃水果也不爱喝水，就可以煮成茶，同样含有很多丰富的维生素，吸收了营养也补充了水分。1，用养生壶先煮上绿茶或者红茶，不用太浓。2，煮出味了，加水果，青桔把汁挤出来再把皮丢进去，百香果挖出籽和汁丢进去，柠檬橙子一半挤汁，一半切片，苹果切块丢入。3，开煮，选择花茶键，喜欢味道浓的可以多煮会，觉得酸了可以调入蜂蜜。

以上简单介绍了三种，还有其他的，罗汉果茶，银耳汤，玫瑰花茶，白茅根竹蔗糖水，绿豆汤其实你在外面能买到的各种花茶干花，水果，茶叶，养生药材等都可以放入壶中煮，比冲泡的味道更好，更浓。可以根据自己喜欢自由组合，一个星期都不重样，给枯燥的办公室生活带来一点惊喜。

既然是养生茶，那么必定是要针对不同的功效，而进行配比的。下面我就介绍几种适合女生的养生茶配方：

1、美肤茶

该茶特别适合那些经常是夜猫子的女生，因为熬夜会让脸色苍白，并且长小痘痘。

配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等

功效：中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到养颜靓肤的功效。而且可以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，使机体状态达到平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，从而达到排毒、养眼、亮肤、祛斑、祛痘的效果。

2、精神醒脑茶

该茶适合那种工作比较紧张、生活快节奏的女生，这时候一杯醒脑茶可以让你保持清醒的头脑对工作进行合理的安排，有助于工作更加顺利。

配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等

功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳和改善记忆的能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂等功效。

3、防辐射茶

该茶适合那种每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班后可能还要上网消遣的女生，因此一杯防辐射茶可以避免电脑强烈的辐射。

配方：酸枣仁，白菊花等

功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、缓解部分女性经期紊乱，防止白细胞减少、提高免疫功能的。另外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、冠心病以及痴呆发生的几率。

4、助眠安神茶

该茶适合那种经常性失眠，或者因为工作上的事情而到精神紧张的女生。那么一杯助眠安神茶可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。

配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

功效：精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的集体，使之处于平衡的状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前一杯，不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠，还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。