保健食品有哪些产品？

保健食品有以下几种：

1、鱼油

鱼油中含有一种特别珍贵的脂肪酸，无论成年人、老人还是小孩，都是需要补充这种元素的，在世界范围内也非常的畅销。

2、维生素

维生素是我们平时生活中最常见的一种保健品，种类是非常丰富的，不同的维生素也有不同的功效。

3、辅酶Q10

辅酶Q10对于人体的心血管问题改善效果非常好，适合中老年人，如果有心血管疾病或者是免疫力低下、皮肤松弛暗沉以及经常感冒的人群，都是很适合吃辅酶Q10的。

4、平衡营养品

身体出现问题不仅需要专门去补充一种营养物质，调节平衡性也是很重要的，现在就有许多的保健品，是专门针对身体综合问题所研发，能够更好的改善健康问题。

5、益生菌

许多人认为益生菌是小孩吃的保健品，其实成年人和老年人也需要补充益生菌，能够起到提升机体防御能力的效果，功能性比较全面。

以上内容参考：百度百科-鱼油

以上内容参考：百度百科-维生素

以上内容参考：百度百科-益生菌

以上内容参考：百度百科-辅酶Q10

以上内容参考：百度百科-平衡营养膳食

保健食品有：

1、鱼油

鱼油主要也就是一种特殊的脂肪酸，补充鱼油，也就能够对心脏以及大脑等器官有良好的保健效果，并且鱼油并没有太大的副作用，适用于老人和孩子进行保养。

2、维生素

维生素是目前生活中最常见的一种保健品，因为维生素的种类丰富，并且可以根据不同的情况对身体起到调节的作用，有的维生素还可以起到很好的辅助治疗效果。因此维生素也就受到很多人的欢迎，有的人甚至长期补充维生素来帮助身体进行养生。

3、蛋白粉

蛋白粉是一种快速补充蛋白质的保健品，经常健身的人或者是体质虚弱的人都会经常使用到蛋白粉，这不仅仅可以促进身体发育，还可以帮助身体进行修复。如果是受到外伤或者是手术康复期的人群食用蛋白粉，就可以更好的帮助身体恢复健康。

4、钙片

身体出现缺钙情况的时候，往往就会导致各种各样的问题，常见的也就是老人抽筋以及孩子发育不良的情况，也就需要及时的吃钙片来进行改善。钙片可以短时间内补充钙离子，提供身体所需的营养物质，更好的促进人体代谢功能的运作。

5、益生菌

益生菌主要也就是提升身体的防御能力，并且还可以促进胃肠道的健康，功能是比较全面的，益生菌不仅仅适用于孩子，成人老人都可以适当补充益生菌。