中医在保健方面,具体都有哪些内容?

如果你在这期间隔3差5的艾灸一下百会穴,大椎穴,风池穴,神阙穴,足三里穴。坚持着在这段时间做艾灸保健。我相信您不会得新冠肺炎,即使得了也不会严重,因为你的身体有元阳存在。中医跟养生并不是完全一样的,而且广义上来说中医的范围非常广,包含了哲学、社会学、心理学、医学、康复学、天文学、植物学、动物学、地质学、矿物学等等的知识

如果你在这期间隔3差5的艾灸一下百会穴,大椎穴,风池穴,神阙穴,足三里穴。坚持着在这段时间做艾灸保健。我相信您不会得新冠肺炎,即使得了也不会严重,因为你的身体有元阳存在。中医跟养生并不是完全一样的,而且广义上来说中医的范围非常广,包含了哲学、社会学、心理学、医学、康复学、天文学、植物学、动物学、地质学、矿物学等等的知识,真的是博大精深,非一两年之功可以通透的。

中医把人看作是一个整体。一个人就是一个小宇宙。一个人是一个能主动抵制外邪的统一整体。既所谓。正气存内。邪不可干。中医特别重视治未病。重视以预防为主。预防是主动的。是每一个个体主动去做的。“养生”一词最早见于《庄子・内篇》。“养”指保养、调养、补养、护养之意,“生”指生命、生存、生长之意,“保健”即保持健康。简单而言,“养生保健”就是保养生命、保持健康。

在一次参加堂侄小孩过生日活动时,与他舅舅聊天,知道了他曾经因脑中风而差点瘫痪,经过附近一位中医治疗,恢复了健康,他大概有四十岁,身体很棒,就像没有如何疾病的人差不多,就连喝酒都是与大家一样平起平坐,同时中医养生知识,自己学会了,能够从身理心理调养自己,减少生病的机会,这样也能节省金钱和时间。学习中医养生知识,真正的了解自己的身体,从自己出发,来调养自己,让自己的身体处于一种平衡的状态。

其实西医对人类的贡献比中医巨大,只不过它也有短项,而它的短项正好是中医的强项,比如各类癌症、肿瘤,马六哥都能治好,二十几年来不知治好了多少患者,全国各地都有患有来找他医治。

养生就是保养生命,主要用于还没有生病之时,包括强身、防病、延寿等三项内容,还有饮食养生、情趣养生、沐浴养生等等。

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