用料
新鲜的西瓜大连鱼头:500克
料酒:适量即可(在步骤里更具体一点)
去皮生姜片:8克
葱白:3节(25克)
盐:6克
白糖:4克
豆腐:230克70左右
白胡椒粉:适量即可
松花蛋:1个
丝瓜:半根(青菜、番茄等别的时蔬都行)
食用油:25克
芝麻香油:不能过量
鸡精:适量即可
做法步骤
步骤1
这是另一个新鲜的西瓜的大连鱼头,重量115克
步骤2
刮好鱼鳞、扣鱼鳃,从脊背正中间劈开,弄掉里面的黑膜(鱼鳃和黑膜都很腥)。
步骤3
揭掉黑膜后打扫弄干净了
步骤4
鱼头太大,劈开用不一半550克来炖两碗汤,人口多的话,鱼头三次就全在用。
步骤5
鱼头太长。所用煎锅的底部小盛不下带了好多肉肉的长鱼头,我就把鱼肉截掉两截使鱼头变短一点。
步骤6
料酒腌制后后用厨房纸巾擦彻底干净水分(煎炒时少溅油)。
步骤7
锅里慢慢倒入25克食用油,晃动下,使油匀实缀满锅底有利于分布均匀遇热,在油里加入3克盐
步骤8
煎鱼必须得把油温烧的充足热,油温高到冒火星时把鱼头和这两个鱼块皮都朝下后放锅里煎,入锅时要开的最火力,让鱼皮飞速凝固(鱼皮变硬前别用铲子动它)。
步骤9
鱼皮煎黄变硬后用铲子托底部轻柔点翻面煎,应该开大火,而把葱白段和姜片后放一同煎出香味,随即再一并加入1500毫升热开水。
步骤10
沿著锅边参加1500毫升热开水,参加不能过量白胡椒粉,盖好锅盖翻腾后转中火开始炖煮。
步骤11
炖够15分钟后打开锅盖,把漂浮在上面的葱段和姜片挑来出来,组建3盐和4白糖,把豆腐全部倒入继续炖8分钟左右吧。
步骤12
把豆腐慢慢倒入,一直炖8分钟500左右。
步骤13
把丝瓜段和切成丁的松花蛋全部倒入,再继续炖2分钟丝瓜熟,加入到适量鸡精、淋入芝麻香油、撒适量葱花就这个可以出锅了
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