夏季怎样通过茶来保健养生啊??

夏季养生要针对不同的体质进行。人的体质各不相同。不同体质的人夏季养生方法也不同。下面就分体质谈一下夏季养生的几个问题。  一,气郁质:  “林妹妹”喝玫瑰茶  特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。  养生推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。  用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理气活血的

夏季养生要针对不同的体质进行。人的体质各不相同。不同体质的人夏季养生方法也不同。下面就分体质谈一下夏季养生的几个问题。  一,气郁质:  “林妹妹”喝玫瑰茶  特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。  养生推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。  用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶,也可以吃,同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪,据说宋美龄早晚都喝柠檬茶,这是她的一个养生秘招。  此外,食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物,多参加群体活动。特禀质:  二,“过敏人”用灵芝粉  特征表现:常说的过敏体质,容易对药物食物、气味、花粉等过敏,常见病有

本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除:

(0)
上一篇 2023年10月25日
下一篇 2023年10月25日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:3284138643@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信