登陆黑龙江教育信息网（http：//www.hlje.net）和东北网教育频道（http：//edu.dbw.cn/），点击“黑龙江省青少年健康龙江行‘健康饮食、合理营养’网络知识竞赛”栏目，按照《通知》要求，首先点击“进入阅读页面”，学习健康饮食知识后，点击“进入报名页面”按照提示选择所在城市（行署、企业）、所在县（市、区、管局）、所在学校，填写所在班级和姓名，填写验证码后，点击“我想答题”进入答题页面，开始答题，答题过程限1个小时。答题结束后点击“提交”完成答题过程。
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