最新中医九种体质测试及养生指导资料

中医九种体质测试及养生指导一、阳虚体质――怕冷测试题请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题：1、你手脚发冷吗？（1）是（2）否2、你胃部、背部或腰膝部怕冷吗？（1）是（2）否3、你衣服穿得比别人多吗？（1）是（2）否4、你讨厌冬天喜欢夏天吗？（1）是（2）否5、你比别人容易感冒吗？（1）是（2）否6、你吃凉东西会拉肚子吗？（1）是（2）否7、小肚子受凉风马上会不舒服吗？（1）是（2）否二、阴虚体质――缺水测试题请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你感到身体脸上发热吗？（1）是（2）否2、你手心容易出汗吗？（1）是（2）否3、你皮肤或口唇干吗？（1）是（2）否4、你讨厌夏天、喜欢冬天吗？（1）是（2）否5、你便秘或大便干燥吗？（1）是（2）否6、你感到眼睛干涩吗？（1）是（2）否7、你感到口干咽燥、总想喝水吗？（1）是（2）否三、气虚体质――疲乏测试题请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你容易疲乏吗？（1）是（2）否2、你容易气短心慌吗？（1）是（2）否3、你容易头晕或站起来时晕眩吗（1）是（2）否4、你比别人容易感冒吗？（1）是（2）否5、你喜欢安静、懒得说话吗？（1）是（2）否2、