《水,是毒也是药》《黄帝内经》《人体经络使用手册》《活法》(这本 主讲生活理念, 其实人的心理,精神养生同样重要,这是我爸爸说的,他是高级营养师)
健康养生的书可以看《康养实用技术》,这本养生书是王洪刚老师将自己多年的经验积累结合华佗扣痧技术,总结出的一套一学就会的经络养生方法,他还上线了健康帮APP,分享自我调理的方法。
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《水,是毒也是药》《黄帝内经》《人体经络使用手册》《活法》(这本 主讲生活理念, 其实人的心理,精神养生同样重要,这是我爸爸说的,他是高级营养师)
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