求女性健康知识问答题（越简单 越好）

女性保健常见误区误区一：长寿等于健康满脑子都是长寿的念头，却没有想过要这条长长的命有什么意义。愈没有意义，就愈想追求它，结果白白浪费了一生。误区二：妇女健康检查可以忽略很多妇科病，比如卵巢癌，是没有症状的。健康检查一定不能忽略。误区三：月经期不洗澡生理期洗澡、洗头会伤身？简直是大错特错！女性到了生理期，反而要加紧清洁，防止感染！误区四：盲目减肥节食减肥会导致营养不良，久而久之，骨瘦如柴，脸青唇白，连站起都没力，健康和美貌从何而来？如果需要减肥，应先询问医生/营养师，按照专业建议减重，配合适量运动和自然排泄，才是良方。误医五：灌肠、吃素、排毒吃素不仅阻碍其它营养的吸收，大量摄入粗纤维，肠胃难以消化，在肠内沉积，使便秘加剧。洗肠会产生依赖性，使人体无法自行排便，严重者发生大肠穿孔，洗肠器不洁净，容易把害菌带入消化道，影响健康！误区六：焦虑担心有些人过分重视健康，担心自己缺乏什么什么，担心自己睡不足够，担心身体有毒素……长期拥有焦虑情绪，其实会损害健康。就算你的生活习惯百分百完美，却整天愁眉苦脸，忧郁多疑，对身体百害而无一利。