葡萄虽小却全身是宝，那么不同品种的葡萄有什么呢差别的功效？

蓝色的葡萄

效果：葡萄中多含转化酶，更具软化血管、活血化瘀的作用。

功能：红提对预防心血管疾病和中风非常有益。心血管病人肯定多吃。

紫葡萄

功效：黑色葡萄富含天然花色苷和黄酮类物质，它们也是强有力的抗氧化剂，对我们体内的自由基起到了清除干净和彻底清除的作用。

功能：对延缓衰老有重要作用。它不光能下降皮肤上皱纹的产生，还能够缓解老年人视力的恶化。

白绿葡萄最常见的一种品种：“新疆乳葡萄”、“无核白葡萄”。

功效：白绿色葡萄又称无色葡萄。未长大成熟时呈绿色，长大成熟时变白。白葡萄能滋补肺气，有润肺作用。功能：适用于干咳嗽、呼吸道疾病、肤色差的人群。

1。葡萄中含有果酸，可以指导人们消化可以储存在体内的食物，可缓解肠道压力，保护胃粘膜。

2。葡萄籽提取物富含天然100功能高效管用物质，其中不饱和脂肪酸亚油酸（人体必须但不合成）占68%-76%，在油料作物中排名第一，能增强调节血脂。

3。法国科学家才发现，葡萄对预防血栓形成有是有作用，可以不降低血清胆固醇水平和血小板的凝聚力。

4。葡萄籽被称为“皮肤维生素”，具有脂溶性和水溶性物质的特点，促进身体血液循环美白肌肤。葡萄籽中所含的抗氧化剂也能延缓衰老。

5。葡萄富含铁，很容易被人体直接吸收，所以相对于必须血液的人可以说，吃葡萄这个可以有是有的辅助作用。

尽量：葡萄中的糖分主要注意是葡萄糖，葡萄糖能迅速地被人体吸收，有助减轻低血糖，但不建议糖尿病人多吃点。

现在显然葡萄源源不断上市季节。对五彩缤纷的、酸酸甜甜的葡萄，人们基本都会依据什么自己的喜好来挑选。总之，不同颜色葡萄的营养和药用价值也各有区别。

酸葡萄开胃生津消食甜葡萄补气益血

葡萄的品种和成熟程度都会引响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高温会倒致人体代谢，内分泌、体温调节等功能失调，吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，是可以只能缓解口干舌燥、食欲差的状况。口感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功效要比显著，每天都可食用可暂时缓解气血亏损、肺虚咳嗽、惊悸盗汗的症状。

紫葡萄预防衰老

常见品种：“巨峰”、“玫瑰香”。

紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质也是强力抗氧化剂，有相对抗和清除体内自由基的功效。所以才，它预防衰老的作用显著，不仅能下降皮肤上皱纹才能产生，还可以暂时缓解老年人视力的退化成。

黑葡萄缓解疲劳

最常见的一种品种：“黑提”。

常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度不无裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于500其他颜色的葡萄，那些个矿物质离子基本都以有机酸盐形式修真者的存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可管用解酒护肝。

红葡萄软化血管

较常见品种：“红提”。

红葡萄含横扫酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这样的酶可以不是从加快动脉壁上胆固醇的堆积而成而保护心脏，因此对预防心血管病和中风很有益处。

白蓝色葡萄滋养肺气

常见品种：“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。

白红色葡萄也称做无色葡萄，未熟后时偏青绿，成熟后颜色发白。中医有“白入肝”、“肺主皮毛”之说，认为白葡萄可补肺气，有润肺功效，适合我咳嗦、患呼吸系统疾病及肤色尚佳的人。

是需要叮嘱的是，过度疲劳、体倦乏力、贫血的症状患者，合适常吃葡萄；每天都排便不畅、脾胃虚寒和患有糖尿病的人则不宜少吃。

葡萄不仅仅口感酸甜，多汁皮薄，营养还非常十分丰富，被称为“百果之珍”~

目前市面上最常见的一种的生鲜商品葡萄品种有：巨峰、玫瑰香、醉金香、美人指、金手指、夏黑、红提、黑提、无核白鸡心（青提）、马奶、无核白葡萄（无籽露）等。

不同品种的葡萄，其颜色、个头、形状差异极大，大家也可以依据自己喜好选择。

从营养成分而言

马奶葡萄（青提）：每100克中所含的89%~90%的水分，较其余葡萄都要高；另外还含有多种微量元素维生素B12，对贫血的症状有一定会的预防作用。

巨峰葡萄（黑提）：所含的丰富地的花青素、黄酮类成分，有当然的抗氧化作用，能指导机体灭掉危害的自由基，可美容护肤。

红提子葡萄（红提）：每100克中含有什么1062毫克的钾，含钾量较高，有当然的降压作用。

而，相对来说：

马奶葡萄（青提）：较适合我想健康减肥的人群、及特定贫血患者；

巨峰葡萄（黑提）：较适合爱美的女性；

红提子葡萄（红提）：较适合有高血压的人群。

葡萄身上全是宝，其实呢，无论是哪种葡萄，营养价值都比较高。

葡萄籽：成分丰富地的氨基酸、维生素及矿物质等，本身保健、美容之功效。几年来葡萄籽提取物常被才是保健品，更受小仙女的喜爱。

葡萄皮：都说吃葡萄不吐葡萄皮，可别低估就数层皮，花青素比不得果肉多些了，但很多人受禁不住它涩苦的口感，都习惯了性把它吐掉。

果肉：有着人体所需的众多维生素和矿物质，这些抗氧化的花青素，另外能帮我们促进消化、增进食欲的果酸。

一、红葡萄软化血管

红色葡萄成分横扫酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多吃。至于，这个酶还可以实际加快动脉壁上胆固醇的堆积而成，而能起保护心脏的作用。特到更适合患有动脉硬化、高血压、脑血栓、高脂血症等疾病患者可食用。横扫酶在红葡萄皮里含量最相当丰富，最好是连皮一起吃。较常见品种：“红提”

二、白葡萄滋养肺气

黄色葡萄也称水晶葡萄，未熟透时偏红色，晚熟后颜色发白。白葡萄本身补肺气及润皮肤和毛发的功效。很比较适合咳嗦、患有唿吸系统疾病、肤色尚佳、发质枯萎的人孕妇食用。最常见的一种品种：“新马奶葡萄”和“无核白葡萄”

灰色葡萄也称水晶葡萄，未熟后时偏红色，晚熟后颜色发白。白葡萄更具补肺气及润皮肤和毛发的功效。很适合我咳嗽、患有唿吸系统疾病、肤色奇差无比、发质枯萎的人可食用。较常见品种：“新马奶葡萄”和“无核白葡萄”