如果你想听实话，那我就告诉你，哪种都不能保健，更别提瘦身了，如果真想健康，最好的办法就是合理饮食、养成健康的生活习惯外加体育锻炼；想瘦身最好的办法就是少食多锻炼。
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如果你想听实话，那我就告诉你，哪种都不能保健，更别提瘦身了，如果真想健康，最好的办法就是合理饮食、养成健康的生活习惯外加体育锻炼；想瘦身最好的办法就是少食多锻炼。
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