最近工作被迫熬夜精神萎靡了，有什么养生产品吗？

首先熬夜是最不健康的工作方式，尤其是它毁坏了我们人体的免疫系统，仿佛一道道健康防线被摧毁了。 这里给你介绍一种来自西藏高寒雪山上的健康养生产品——桑黄。另一件养生补品是“好心态”。#桑黄及好心态#

一、提高人体免疫系统的“软黄金”

桑黄对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统、心血管系统等同时具有调节作用，也是桑黄发挥“扶正固本”作用的基础。在目前已知的领域内，桑黄被证实为最佳的人体整体平衡调节剂。野生桑树桑黄的生长周期长，采摘不易，实为难得可贵。#提高免疫力#

“森林黄金，抗癌之王”——桑黄其美誉基于对众多疾病都有显著的疗效，其适用于多种慢性疾病和疑难杂症，药用价值非常高，是真菌中的黄金。

现代的研究表明桑黄具有抑制汗腺分泌、抗肿瘤、抗菌、免疫调节、兴奋平滑肌、镇痛、抗氧化、抗癌等作用，所以桑黄也具有保健的作用。

桑黄是纯天然野生的，不像西药那样吃上见效那么快。和身体情况个人体质有关系 ，有的快一些 ，两三个月效果就很明显了 ，有的慢一些 ，需要七八个月，不要说吃了十天半个月没看到效果就停用了，坚持服用，一定会看到明显的效果。

看似不起眼的日复一日，年复一年会在将来的某一天突然让你看到坚持的意义，健康路上野生桑树桑黄伴您同行。

二、?‍?桑黄怎么吃？?，服用方法：

1、 桑黄和灵芝可一起煮水当茶水喝。对于日常保养、护肝强身、软坚散结、养颜排毒、防治肿瘤、抗癌防癌等都有非常好的作用。桑黄和灵芝可以入五脏，五脏和百病消，五脏和就是提升了机体的整体自愈力和抵抗外邪的能力。

2、用量：每天10g，每次加水1L（两瓶矿泉水）。

2.1器皿：养生壶很关键，最好使用陶器或者玻璃壶煎煮，忌用铁等金属器物。

2.2煮法：凉水放入桑黄片烧开煎煮30分钟，可以根据自身喜好，添加生姜、大枣或者枸杞，以调和味道，中和寒性。

2.3喝法：首次煮的桑黄不要喝完了就倒掉，可多次加水，反复煎煮两三次直到味道淡为止。病人可以反复喝，家人也可以一起喝些，以提高免疫力。

三、最佳的养生药——心态好

心态好会迎来各种美好，负能量只会让你感觉身边各种不愉快不顺心，只有当你积极乐观正能量，所遇一定皆美好。

桑黄不是万能的济世良药 ，但却是一片阿司匹林，虽解不了生活的所有毒 ，心态好却能化万世的苦。