健康表示身体或者心里的一个状态，不是常说到身体处于亚健康状态，心里是不是有阴影，不能健康成长。养生指的是对自己身体有个良好的保养生活习惯。比如早睡早起，不吃辛辣刺激的食物，吃的清单有营养的食物。尤其是现在天冷可以泡泡脚，穿衣要保暖，夏天可以去刮痧排湿。
健康的意思是身体素质好，抵抗力强，不易生病。养生是为了保持身体健康，而做的各系列保养。
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健康表示身体或者心里的一个状态，不是常说到身体处于亚健康状态，心里是不是有阴影，不能健康成长。养生指的是对自己身体有个良好的保养生活习惯。比如早睡早起，不吃辛辣刺激的食物，吃的清单有营养的食物。尤其是现在天冷可以泡泡脚，穿衣要保暖，夏天可以去刮痧排湿。
健康的意思是身体素质好，抵抗力强，不易生病。养生是为了保持身体健康
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