养生类节目本就非常少，而且针对人群本就是中老年人。因为一般中老年人体质下降，养生需求高且有经济实力养生。目前来说如果非要说适合年轻人看估计就湖南台的百科全说了，你试试吧。
百科全说吧~
1、CCTV2《健康之路》 2、CCTV4《中医中药》 3、CCTV4《我的健康我做主》 4、湖南卫视《百科全书》5、北京卫视《养生堂》栏目，专家、教授讲养生，包括食疗。6、贵州卫视《天天健康》
湖南台的养生堂
中央电视台《健康之路》央视二套··········
http://you.video.sina.com.cn/b/16503946-1505384160.html这个网站上有你可以去看看
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