有没有关于“健康重要性”的文章啊？

尊重生命，善待自己也许好多时候我们因为要赖床而忘记吃早餐，好多时候我们因为嘴馋而吃夜宵，好多时候我们因为无聊而选择通宵的上网，好多时候因为懒惰而一整天呆在寝室，好多时候我们因为一点小事情会大动肝火。也正是这样，好多时候我们会觉得身心疲惫，或是莫名的烦躁，这时候我们会觉得自己病了，拿上大把的钞票走进医院，在所有检查之后医生说没什么大问题，又因为这一纸权威的说法而回家，继续这样的生活，曾听老师说过一个大四即将毕业的学长，在前些天刚查出了胃癌，这样一个鲜活的生命即将会与这个世界告别了，这时候真的觉得好可惜，因为自己对自己的不珍惜，让自己再也无法享受生命。四年的大学生活：游戏，泡面，通宵几乎成为了生活的全部，四年后给自己的是什么，给父母的又是什么？无法猜测当寄托着父母毕生希望的他离开这个世界的时候，父母是怎样的悲痛欲绝。生命是否是最珍贵的东西？也许有人会说不是，也许理想，价值有时候真的会超越生命，但是如果生命粉碎了，所有的理想真的就成为了漂浮，身体也懂得复仇，他会报复每个不懂得尊重他，不爱惜他的人的，如果总是浑浑噩噩的摧残它，它也会冷峻的告诉你它在忍耐，这也就是为什么在你感觉生病的时候却无法查出真真的病理改变。所以请你尊重生命，不光是为了自己。古人云：身体发肤，受之父母。不仅仅是为了自己，也为了有多年养育之恩的父母，她们总会是希望我们能平平安安的。不要总是等到病来了，才知道健康的重要，现在我们能够实行心脏的搭桥，我们能够让一个人起死回生，却无法治好一个感冒，也许有人会说，我感冒了吃吃药就好了，然而事实是什么呢？大多数的感冒是由于病毒引起的，但那些药物是无法杀死病毒的。这时候又有人会问，那我们为什么要吃药呢？那些药物的真真作用在哪呢？药物的真真正正作用其实是让自己感觉不到自己的症状罢了，病毒还在继续的毒害你的身体，真真让自己消灭掉那些病毒的却是自己的免疫力，自己体内一个强大的免疫系统，不管我的医学事业如何的发展，它也无法代替这个免疫系统给我们的保护，如果将身体看成一个国家，那么免疫系统，就是这个国家的军队，它肩负了一个国家所有的安全。我们所有伤害身体的行为都会伤害到我们的免疫系统，为了身体的健康，我们就必须来让我们的免疫系统有足够的力量来抵抗外来一切可能避免的伤害。但是怎么才能增强我们的免疫系统呢？免疫系统需要充足的营养来完善自己，需要充足的时间来修复自身，所以营养与睡眠将会成为我们爱惜身体的永恒主题，中医中认为：人以天地之气生，四时之法成。所以人的形成离不开自然，自然需要顺应自然的规律，“日出而作，日落而息”便顺应的自然，在该休息的时候不休息，那便是逆了自然的，那我们的免疫系统就要遭受到更强的敌人攻击，因为敌强我弱，敌弱我强，敌人时时刻刻都在我们的身边窥视着我们一举一动，如今我们的生活早就脱离了我们的祖先太远了，通宵的上网，让我们的睡眠不再充足，让我们自己削弱着的免疫力，就像一个国家在削减自己军队的战斗力一样，这样我们变的越来越脆弱了，疾病也就容易入侵了，很多时候也许因为我们的年轻我们无法知道自己到底遭受到过何种伤害，只有等到我们不再年轻的时候我们也许就会为自己对自己的不珍惜来偿还应有的债务，所以现在的我们真的该好好的关心自己了，善待自己从睡眠做起吧但是这些看似很简单的事情做起来也许真的会很困难的，我真心的希望大家都能够尽量的去做，去真真的尊重生命，去好好善待自己了，这样才能过好属于自己的每一天