制作蛋挞的方法和材料
第一步:准备一个大一点的碗,打入2枚鸡蛋、40g白砂糖和220g(大约一袋)牛奶,用筷子搅拌均匀,尽可能的将鸡蛋打碎。
第二步:再准备一个同样大的碗,将具有细网的筛子放到空碗源汪唤的上面,再慢慢的将鸡蛋牛奶液倒入这个碗中。
PS:注意这一步倒的一定要满哦,否则牛奶鸡蛋液很容易溢出来,不但起不到陵闷过滤的作用,还会造成浪费。
如果过滤出来的杂质太多了说明我们搅拌的不够充分,需要将牛奶鸡蛋也重新倒到一起继续搅拌。
第三步:过滤出来的牛奶鸡蛋液直接倒入准备好的蛋挞皮当中就可了,雹凯这些牛奶鸡蛋液大约能倒入12个蛋挞皮。
PS:将牛奶鸡蛋液倒入蛋挞的时候不要倒的太慢,大约八分满就可以了,倒满了一会儿烤的时候就容易溢出来了。
第四步:预热烤箱,将上火和下火都调到200度,烤箱预热好了之后把蛋挞放入烤箱当中,以上下火200度,烤制20分钟的方式烤蛋挞
蛋挞的做法
蛋挞的做法比较简单,在制作的时候一定要把蛋挞也只做好鸡蛋,牛奶,白砂糖进行一个搅拌,搅拌好以后放入玉米粒倒入蛋挞皮里,是可以更好的直接进行蒸,可以很好的帮助到它的味道变得更加鲜美。这样还是可以很好的帮助到身体,使得身体获得这样蛋白质的营养可以很好的贺滚,使得身体需要这样的营养。但他可以自己制作,可以在外面儿放一层锡纸,把蛋挞液放入直接用蒸箱,烤箱进行,随后放入一些水果粒也是可以的。
蛋挞的热量
蛋挞的热量是比较高的,在370多卡,这样的话对于身体来说,发胖是比较容易的,所以在这个时候一定要注意这样的问题。因为石卡对于身体来说是可以提供一定的营养,但是他的白糖和一些奶油都是为身体提供一定的营养,虽然说他可以很好的为身体提供口味,也使得身体的营养价值不错,但是奶油和白糖会影响到体重,因为他们都属于高脂肪的食物,会影响到身体,所以这个时候需要这样的营养卫生体提供,但与此同时也会影响身体的发胖,所以这个时候一定要注意这样的问题,避免会影响到身体,使得身体出现问题。可能会导致发胖的,所以最好还是根据自己的需求,或者是直接进行运动的消耗。
蛋挞液的做法
准备一个小锅,放入白糖和牛奶进行搅拌和融化。一定要把白糖进行融化,融化掉,再后期的制作中才会很好。没有融化的话,会使得制作的时候有问题。等这部做完以后呢,将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离掉,进行搅拌,一定要把充分的搅拌。随后加入牛奶,进行搅拌,一定要搅拌均匀,这样的话才可以很好的帮助的身体,然后用筛子进行过滤。这样的话可以准备出最细致的。这样可以去除掉蛋挞里面的营养。因为蛋挞里面的气泡会影响的。所以制作的时候要非常的细心,做好蛋挞液,把蛋挞液倒到蛋挞皮里。然后放入烘焙机里或者是银卜烤箱里。等达到一定的温度和时间以后就可以吃了。非常美味,好吃,可以自己动手制作。
不加淡奶油的蛋挞液做法
首先先将鸡蛋分离,将蛋清和蛋白分开。这样的话可以更好的帮助他的味道鲜美,首先将蛋白去掉。把蛋白进行散打,用打蛋器打好。随后加入牛奶进行打,但打的过程中一定要注意用力均匀,可以使得它的口味更加好,最后少量白糖放入。尽量选择少量多次,这样的话可以很好的改善口味。一定要注意的是在制作的过程中可以更好的少量多次。将锋拍穗制作好的蛋挞液放入蒸箱蒸烤熟。用蒸箱烤熟以后,可以很好的使得它的味道更加鲜美。如果选择不好的话,可能使得味道比较奇怪,所以这个时候一定要注意这样的问题。最后,还可以选择直接把蛋挞液放入蛋挞皮中,放入烤箱在二百二十度加热,这样是可以直接蒸熟的。这样,制作也是非常好的。
原料:蛋挞皮、牛败贺奶、蛋黄、白糖、炼乳。
做法步骤:
第1步兆枯拍、准备好的原料。
第2步、蛋白蛋黄分别打两个容器内。(蛋白可以直接加盐炒着吃,或者做其他的。)
第3步、准备好的蛋黄。
第4步、把白糖放入蛋黄中。
第5步、用手抽搅匀。
第6步、倒入炼乳。
第7步、用手抽搅匀。
第8步、倒入纯牛奶。
第9步、用手抽搅匀。
第10步、用滤网过筛。
第11步、过筛后的蛋挞液。如果想更细腻可以多过几遍筛,我一般过一遍。(记得烤箱提前插电,给烤箱上下火预热200度5分钟以上)
第12步、从冷冻室取出的蛋挞皮,放烤盘上。
第13步、把蛋挞族羡液均匀的倒入生坯中,倒8分满,太多容易溢出。
第14步、放预热好的烤箱中下层,上下火,烤200度20分钟左右。
第15步、烤至有焦斑即可。
第16步、取出稍晾。
第17步、成品图。
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