方法如下:
腐竹2-3根。
木耳10朵。
黄瓜半根。
蒜末2瓣。
辣椒面1勺。
熟芝麻适量。
葱花少许。
辣椒油1勺。
生抽1大勺。
香醋1勺。
糖少许。
盐适量。
香油1勺。
香菜2根。
熟花生米少许。
步骤1
腐竹提前用温水泡发,木耳用裂友冷水泡发,泡好后,腐竹切断,木耳清槐源差洗干净。
步骤2
锅中烧开水,下腐竹木耳,煮2分钟,时间不宜过长,否则腐竹没嚼劲,捞出,过一次凉白开水,控干水,黄瓜提前洗干净,拍碎切段,用盐腌制5分钟,把多余的水份倒掉。
步骤3
控干水的腐竹木耳黄瓜,倒入大碗中,铅皮加蒜末,辣椒面,熟芝麻,葱花,锅中烧热油,浇上,让蒜,葱,芝麻,辣椒面充分发挥香味。
步骤4
再加一勺辣椒油,一勺生抽,一勺香醋,盐,少许糖,香油,香菜,熟花生米(可有可无),拌均装盘。
步骤5
盐慢慢加,先试味道,根据口味调整。
凉拌腐竹营养丰富,也是深受大家喜欢豆制品凉菜,今天就教你两种方法吧!
【凉拌腐竹的做法】【主料】:腐竹
【配料】:蒜蓉、指天椒、香葱、香菜
【调料】:盐少许、香醋、酱油、鸡粉、白糖少许、花椒油、调配的辣椒油
~【制作步骤】~
①【腐竹的处理】:腐竹提前用清水浸泡,直至浸泡到腐竹变软没有硬性,然后捞出切段,备用。
②【调凉拌汁】:碗中加入盐少许、香醋、酱油、鸡粉、白糖少许、花椒油,蒜蓉、指天椒、辣椒红油调料的份量根据个人口味添加,其中辣椒红油主要是提色和增香,也带有辣味,加入少许就可以,所以指天椒根据个人口味选择是否添加,避免制作出来的凉拌腐竹味道过辣,加入后把调料搅散备用。
③【腐竹焯水】:锅中加入清水加入少许的盐,水开后加入腐竹焯水,大约煮30秒,然后捞出过冷水,凉后捞出沥水备用。
④【凉拌腐竹】:腐竹沥干水后装入一个大盘没唯中,然后加入提前准备好的凉拌汁,加入香葱、香菜,然后搅拌,使腐竹吸收调料的味道,然后把腐竹装入碟中,一道美味的凉拌腐竹制作完成。
【凉拌腐竹制作小贴士】①、腐竹浸泡的时候不能用开水浸泡。因为开水的温度较高,容易把腐竹的表面浸泡的发烂。
②、凉拌酱汁的调料根据个人口味枯斗培添加,其中盐不宜加的太多,盐建议在最后不够味再加入,而白糖主要是起到中和的作用,使口感吃起来更柔和所加的量也不能过多。
③、腐竹在焯水的时候焯水时间不能过长,因为腐竹已经经过浸泡变软,如果煮的时间长的话腐竹容易煮烂,太软腐竹吃起来也没有口感。
④、要销桥想凉拌菜的味道好,那么辣椒油一定要自己制作,这样味道会更香,如果觉得麻烦辣椒油的制作步骤可以省略。
⑤、制作凉拌腐竹这道凉菜也可以加入青瓜或木耳搭配,这样更有风味。
二:蒜泥腐竹
这个吃法可能比较小众,不过我还是觉得很好吃的,具体做法:
1.腐竹提前泡发,切断,焯水,过凉水备用。
2.黄瓜拍碎
3.大蒜做成蒜泥(捣蒜泥之前就要加盐),加酱油,醋,味精,蒜末,姜沫(也可以加点辣椒油),调成酱汁。
4.腐竹,黄瓜加酱汁拌匀即可。
以上,就是我和你分享的怎么做凉拌腐竹了,腐竹最好不要用热水泡不好吃,提前用凉水泡,至少要1-2个小时,腐竹需要焯水去豆腥气的。
凉拌腐竹的家常做法如下:
主料:黄瓜50克、胡萝卜50克、腐竹100克
辅料:鸡粉1克、生抽5毫升、盐2克、红油5毫升
1、黄瓜桥伏50克切片,胡萝卜50克切片,腐竹100克切段。
2、用100ML水浸泡腐竹2小时,之后腐竹切块。
3、清水煮沸,分别倒入腐竹、胡萝卜焯水1分钟。
4、再倒入黄瓜、鸡粉1克敬消斗、生抽5克、盐2克、红油5克搅拌均亮磨匀。
5、装盘,凉拌腐竹即可制作完成。
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