米线是很多人喜欢吃的一种食物,凉拌米线是很多人最喜欢的米线吃法,凉拌米线也很适合现在炎热的季节吃,凉拌米线的做法也非常简单。
凉拌米线怎么做
材料:干米线半包,柠檬2颗,红辣椒,姜末,西红柿3颗,花生酥,香菜,白芝麻,素火腿,干笋汁,豆豉。
调味料:盐,糖,八角油,花椒油,草香油,豆腐乳汁,水果醋。
做法如下:
1、把做好的米线煮熟再在凉开水里过一下,沥干水后盛到碗里;
2、米线上放上烫好的青菜,再依次放上蒜泥,辣椒面;
3、把油在锅里加热,炝一些大仔烂花椒,然后把油倒进盘子,倒在辣椒面和蒜泥上;
4、然后再放其它调料拌匀即可。
PS:略加一点白糖味道更好。还可以加一些从超市买的香辣酱,不知道是怎么做得。反正调出来很好吃就对了。一次可以多调些酱料装在瓶子里入冰箱冷藏保存,吃的时候就很方便了。拌米线一定要有干切牛肉、香菜和花生米,味道才正宗!干切牛肉可以买自己熟悉并信得过的的熟食店的成品,也可以自己制作。
凉拌米线的做法
原料:米线400克,鸡脯肉1块,胡萝卜1/2根,黄瓜1/2根,生抽15毫升,陈醋5毫升,盐2克,糖2克,辣子油3小勺,香油少许,味精少许
主料:1人份米线400克、鸡胸脯肉1块
辅料:黄瓜1/2根、胡萝卜1/2根
调料:生抽15毫升、陈醋5毫升、食盐2克、白糖2克、香油少许、味精少许、白芝麻少许、料酒5毫升、姜2片、红尖椒(油)少许
将米线在温水中浸泡1小时以上,黄瓜和胡萝卜分别切细丝,汤锅内注入适量的水,加入5毫升料酒和2片姜,放入鸡脯肉煮至沸腾后保持小火约10分钟。将煮熟的鸡脯肉捞出后迅速浸泡在冰水中,待冷却后沥干水分,用刀的侧面拍松后撕成鸡丝。取一个碗,将生抽、陈醋、盐、糖、味精、辣子油、香油和熟芝麻依次放入,调和均匀备用。汤锅内注入2/3满的水,烧开后放入浸泡好的米线煮至没有硬芯,捞出冲冷水至完全冷却,沥干水分。将沥干水后的米线放入一个略深的器皿中,加入4中调好的味汁和黄瓜丝、胡萝卜丝,搅拌均匀即可。
米线煮之前要泡吗
我们经常在外面早点摊上吃米线的时候,可以看到米线一般是放在凉水里,之后在热水里烫烫马上就可以吃了,外面做的米线速度快才能赶得上这么多顾客的需求,但是我们一般在家做米线很多时候米线买回来并不是直接就是湿的,也不知道要煮多久才好,下面就告诉大家买回的米线要怎么做。
1、浸泡米线
从外面买回来的米线有干的也有湿的,米线如果不泡水直接煮其实也戚差是可以的,但是这样做出来的米线容易断,所以最好还是浸泡一下。干米线一般可以泡上半个小时以上,将米线泡软就可以了,用温水泡时间快一点,如果是湿米线,用温水泡上几分钟就可以了。
2、煮米线
米线泡软之后不用煮很长时间,三分钟左右米线完全熟了就可以了,煮米线可以先用热水焯一下,再用冷水过凉,这样之后还可以做汤,非常方便。
3、米线吃法
米线直接煮着吃再配上一些青菜和肉食其实就非常美味了,还可以将煮熟的米线滤干水分然后再加入一些辣椒酱凉拌吃,还可以和排骨、鸡肉一起炖煮,都是非常方便的。如果想要炒米线,那么米线不宜泡太长时间,干米线泡软即可,湿的米线用水冲冲就可以炒了。
怎么看米线的真伪
1.是否加了明矾,如何分辨呢?
按现行国家规定,明矾可在膨化食品、面粉制品等部分食品中用作添加剂,但不包括大米制品。因此米线中添加明矾是违规的。明矾中所含的铝不是人体所需的微量元素,摄入量越少越好。但明矾并无急性毒性,对健康影响缓慢且轻微,少量摄入无需恐慌。正宗的米线、粉条,本来就是不容易煮滚漏烂的。常见的制作原料包括绿豆、马铃薯等,主要是这些淀粉含量较高,不需要添加其他添加剂就可以达到口感良好、弹性好、煮不烂的效果。既然这样,不良商家为何还要加明矾呢?这都主要是成本的问题。为赚取更多的利润,不良商家往往会选择更加低廉的原料来代替,比如用劣质淀粉和优质淀粉相混合制作成品,然而这些低廉原料制作的成品不耐煮,于是乎就添加明矾,达到久煮不烂的效果。
2.精明三招,教你选优质粉丝
第一招:查看原料表
相对散装粉丝,当然封闭包装更安全,还可以直接查看原料表及产品详细信息。原料表上会标注绿豆淀粉(或绿豆)、红薯淀粉、玉米淀粉等,如果含糊地标注豆类淀粉或是淀粉,品质则会差一些,存在以次充好的可能。此外,一般粉条和粉丝的原料是各类淀粉和水,无其他添加剂。
第二招:熟悉不同产品的颜色
由于粉条和粉丝的原材料多种多样,颜色发白、发黄、发青都可能是纯正的产品。所以熟悉下各种原料制作成品的颜色,买色泽较白的产品,建议选绿豆粉丝或粉条;土豆粉条也偏白,但是不会像绿豆粉丝那样清亮透明;
第三招:选择有口碑的产品
粉条和粉丝作为传统食品,不乏一些传统的生产厂家,选择一些口碑较好、上市时间较长的产品,会更安全有保障。
云南凉拌鸡肉米线的做法
鸡肉加花拦含椒、姜片煮熟,冷却切片备用
黄瓜切丝、葱花、香菜切条状、剁蒜泥、小米椒切碎、柠檬切片
云南米线热水煮哪老熟,煮熟后入冰水捞起沥干备用
将米线和各种配料放置到大一些的碗,加入生抽、辣椒油(最好是四川熟油辣椒)、白糖适量、如果有鸡汤的话可以李衡升加一勺(超市卖的盒装鸡汤就可以,鸡粉也行),柠檬片一定挤出柠檬汁,柠檬汁让米线有特别的风味,非常清爽。拌匀米线,ok啦!
凉拌米线
食材:
米线一把+黄瓜半根+胡萝卜半根+木耳一把。
做法:
1、葱十香菜十小米辣切碎黄瓜手凯切丝、胡萝卜切丝、木耳泡发一小时
2、碗里放辣椒面,小米辣,芝麻,葱花,泼入热油;加入3勺生抽喊帆,2勺香醋,勺蝇油,1小勺白糖,揽郑薯雹拌均匀,(可以尝下味道,觉得不够味的可以自己再调整)
3、水煮沸放入木耳煮2分钟十胡萝丝过水一分钟捞出放碗中米线煮熟捞出过凉水沥干放在碗中倒入料汁十香菜抓拌均匀。
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