鸡腿、葱、姜芹搏、蒜、大料、盐、鸡精、干辣椒、啤酒、白糖、酱油、食用油。
1、鸡腿洗净、用烧开的水紧一下。
2、葱、姜、蒜、大料、干辣椒、鸡腿放入锅中,加入热水,啤酒(根据自己口味加入),大火炖,放盐,酱油。
3、另备锅,放入少许油,倒入白糖,炒糖色。糖色炒好后倒入炖鸡腿的锅中。
4、开锅后,用微火炖(大火炖肉会很硬)。
5、用筷子轻扎一下鸡腿,能够穿透鸡腿,就说明炖好了。洋葱香鸡腿
材料:鸡腿两个、小洋葱一个
调料:小红椒两个、姜一块、大葱一颗、油、盐、酱油、鸡精、豆豉、姜丝、辣椒粉、孜然粉、料酒、高汤
做法:
1、将鸡腿洗净、滤水、改花刀,抹上酱油、料酒腌至半小时左右;
2、较多的油,大火热至五成熟,再将腌好的鸡腿加入锅内用中火慢疗三分钟。
3、取出鸡腿,用锅内剩下的油放大火爆炒蒜末,炝香后加入姜丝、葱段,炒匀后再加入洋葱片/丝。
4、炒至洋葱片/丝变透明时,加入少许高汤。汤开档巧后再加入鸡腿、两个剪开口的小红辣椒、缀些辣椒粉,焖十行首键五分钟。
5、十五分钟后,加入盐、鸡精调味,再点入孜然粉炒匀后即可盛盘。
主料:鸡腿
做法:鸡腿洗净,在炒勺中放底油炒去水汽,准备一杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒,倒入鸡腿中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。
制作关键:调料要多放,焖烧时间略长,注意收干汁。
特点:鸡肉温中益气,配酒烧后,更添香气
主料:鸡腿1300g、辅料油适量核梁、盐适量、酱油适量、味精适量、白糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、大料适量。
做法:
1、鸡腿洗净。
2、冷水下锅,水开后抛去浮沫,焯好的鸡腿捞出控水。
4、葱,姜,蒜,干辣椒备用。
5、锅中油热后,倒入白糖炒至起泡,变深色。
6、倒入鸡腿翻炒,使鸡腿均匀上色,再倒入适量酱油翻炒均匀。
7、再倒入干辣椒,掘亏葱,姜,蒜,大料翻炒一小会,再倒入适量的热水,盖盖,大火炖至开锅,转中火炖40分钟,放盐,味精。
8、转小火,再炖一小会即可关火,关火后焖一会再出锅。把汤汁收干后出锅。
注意:我们在焯鸡腿的时候要注意冷水下锅,看鸡腿有没有熟,是可以用筷子扎一下,一下扎透了就是说明熟了。
功效:我们食用鸡腿是可以很好的补充脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等,经常食用是可以温中益气,对改散运于治疗身体虚弱和疲劳是有很好的作用,对于女性朋友来说如果是有月经不调、产后乳少、消渴、水肿的状况,也是可以食用鸡腿来改善。炖鸡腿是一种非常滋补的做法,能够很好的强身壮体。
材料
主料:鸡腿、辣椒、香叶、小茴香、八角、桂皮、冰糖、盐、老抽、味精;
辅料:
炖鸡腿
1
把超市买来的鸡腿放入水中绰一下
2
热锅放油等油锅6成热时调兄耐唤小火放入两把冰糖(小块的容易化),待冰糖融化后炒出糖色颜色接近于棕红色即可。
3
放入鸡腿,翻炒至鸡腿全部均匀沾上糖色,往锅中放入清水没过鸡腿即可。放入辣椒、桂皮、香叶、小茴香、八角、老抽可多放调色用、盐、味精,调大火等开锅后调中火。炖至20分钟左右,用筷子戳下鸡腿肉烂了就行。
1、炖鸡腿炖着做好吃
2、首先鸡腿洗净,处理一下。
3、放入锅中,加水漫过鸡腿,加入大葱生姜料酒,煮开,约5分钟。
4、鸡腿捞出,清洗去浮沫。
5、锅中羡凯放油,将鸡腿煎至金黄。
6、再加葱姜,花椒、八角、香叶、生抽、老抽,炒至上色。
7、再加清水、盐、冰糖、五香粉,炖半小时。
8、煮好,出锅,美味的炖鸡腿就做好了。
炖的鸡腿肉质特别软烂,保留一点汤汁,吃剩的鸡腿可以烩土豆、白菜、或者粉条,都很好吃。小朋友也特别喜欢。
做法一
制作步骤
1鸡腿洗净
2冷水下锅
3水开后抛去浮沫
4焯好的鸡腿捞出控水
5葱姜蒜八角备用
6炒锅倒油,放入白糖,炒糖色
7把糖色炒至酱红色时倒入鸡腿,翻炒均匀,使鸡腿表面全部裹满酱汁
8放入葱姜蒜八角继续翻炒片刻
9倒入清水,莫过鸡腿,放入食亩高盐,大火烧开后转中小火炖30分钟
10把汤汁收干后出锅
焯鸡腿要冷水下锅,焯出血水。
做法二
食材准备
鸡腿3只;生姜1片;葱段;淡味酱油2汤匙;老陈醋1汤匙;食盐;
做法步骤
1、鸡腿冲洗干净放入水中焯至表面变色捞出用冷水冲凉;
2、汤锅内放入适量的清水,放入焯好的鸡腿。
3、放入生姜片和葱段,倒入2汤匙酱油。
4、加入1汤匙老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖。
5、煮至鸡腿变软,肉皮出开裂。加入少量的食盐。
6、盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。
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