挂豆角好举敏像还有其他的名字,可是我忘了正做枝,这是我们这里的俗称,小时候我就爱吃这种豆角,我自己觉得之所以叫挂豆角就是这种豆角比较长,是不是长在树上的挂着的呀,所胡皮以叫挂豆角呀,呵呵,自己总结的不知道是不是有道理。(收起)
食材
主料
挂豆角
500克
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
少许
步骤
1.挂豆角洗净,切成段,用蒜炝锅,适当的放一些酱油,爆炒。
2.炒至挂豆角变色,加一点点的水,继续炒。
3.多炒一会,盖盖子炖一会,差不多熟时加盐,尝一下咸淡,加适量的水。
4.准备水淀粉,放入锅中,放入挂豆角的汁黏在一起,准备出锅。
5.出锅了,比较清淡,但是很好吃。
小贴士
豆角一定要炒熟,不然有中毒的危险。
1.将长豆角用手折成一小段,一小段,洗净备用。
2.将干椒、蒜、葱头切好备用。
3.开火,放入适量油,将油锅十分热时,放入干椒、蒜、葱头炸缓樱1分钟。
4.将冼好的豆角倒入锅中翻炒,加少量盐接着翻炒。
5.因豆角较硬,所以也较难熟,所以还需加入少量水,闷炒3次以上。
6.将感觉到豆角闷炒的有软感,扰敏丛就可放入鸡精,起锅装盘。
常见的豆角炒菜:
1.蒜泥豆角,四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。富含蛋白质和多拿带种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。
2.干煸豆角,干煸豆角是川菜的一种烹调技法,是将豆角稍微干煸一下,使其干身爽脆,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成,先将豆类蔬菜切段,再投入加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮,脆嫩爽口即成。
3.豆角烧茄子,豆角烧茄子是一道平常菜,主要原料是豆角和茄子,两者搭配富有营养,且口感香辣爽口。
4.麻汁豆角,这是一个夏季时令菜,系济南民间传统做法。豆角碧绿脆嫩,麻汁味浓,清香爽口。
这道菜放久了味道会更好。用一勺水做饭很容易。又软又嫩,人见人爱。
夏天不要再炒长豆角了。用清水煮的时候,软香嫩滑,爽口开胃。
我父亲种了豆子和黄瓜,这期间收成不错。虽然屋顶的小花园里只撒了几棵小苗,但我每天都能摘好几斤。父亲回老家,几天没摘,豆子却老了。老豆子颜色发白,质地粗糙,太软,不能油炸,味道不好。所以卖菜的拿到这道菜,一般都会特价。然而自从我改了之后,大家都不喜欢的老豆突然变成了我最喜欢的蔬菜。只是它鲜嫩开胃,家里人都喜欢。
长豆角这样做,比炒简单。一旦在清水中煮沸,它们就会变得柔软、芳香、鲜嫩、清爽、开胃。提前煮出来,等凉一点再吃。味道更好。
煮豆子的做法
步骤
步骤
一个
煮豆子的步骤
今天早上,爸爸新摘了豆子和黄瓜,种在家里。它们绿色无污染,吃起来很放心。
步骤
步骤
2
煮豆子的步骤
长豆角洗净后,切成手指长的段。
步骤
步骤
三
煮豆子的步骤
将油稍微加热,将长豆角倒做山入锅中,大火翻炒一会儿,直到豆角表面微微变色。
步骤
步骤
四
煮豆子的步骤
倒入一碗水,盖上锅盖,将豆子煮至熟透。再煮一会儿,5分钟左右。
步骤
步骤
五
煮豆子的步骤
豆子变软后,加盐调味,搅拌均匀后出锅。
水煮豆的烹饪技巧
技能
技巧
长豆角变老后,肉变软,直基行接油炸。软不脆,口感不好,大家都不喜欢。但如果换一种方式用清水煮,软组织会变得嫩滑,炖久了特别爽口好吃。这道菜很简单,零厨艺也能轻松纯锋中做出来。炒的时候需要的水少一点,而且清爽,比较适合夏天。
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