食材
豌豆荚适量
姜适量
大料适量
盐适量
鸡精适量
小苏打适量
方法/步骤
春天来啦,很多市场上开缓芹始卖新鲜的豌豆荚,选择一些鲜嫩饱满的豌豆荚买一些。
买来的新鲜豌豆荚用清水洗一下,装进锅里,添上适量的清水。
准备适量的姜片,大料,小苏打和盐放进锅里。(小苏打和盐是为了使豌豆荚的颜色鲜绿,好看。)。
点火,把豌豆煮熟,用冷水冲凉,把水倒掉。
扰扒毕
往煮好的豌豆荚里加入适量的盐和鸡精。
把调料拌匀就可以开吃啦,新鲜的豌豆味道甜甜嫩嫩的,当零食很健康的哦!
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接下来我们了解一下豌豆角的做法大全吧。
豌豆角的家常做法大全
豌豆角能做成很多的菜式,那么豌豆角的家常做法大全是什么呢?
豌豆山药塔。山药选淮山药,这种山药营养好,口感好,水分少,适合成型。磨陪上笼蒸熟,去皮碾压成泥。豌豆角煮熟,挑老一点的剥出豆子。把豆子平铺在碗里,整齐的铺上一层,不要重叠,把山药泥填进去,压平压实,倒扣在盘中即可,山药和豆子都是原味的,没有加糖,上桌时上面放上一大勺的玫瑰酱,增加甜味和香味。营养美味,还带着玫瑰的香气。
豌豆小炒。准备的材料:豌豆、玉米、精肉、花生、胡萝卜。将精肉洗净,切丁备用,胡萝卜去皮,切丁备用,起油锅,小火炒花生,炒好的花生沥油备用,剩适量的油翻炒精肉丁,变色后起锅,放入胡萝卜翻炒,放豌豆和玉米粒,放入刚才炒过的精肉丁,放炒过的花生仁,适量的鸡精,适量的盐翻炒即可起锅装盘。
豌豆角的做法步骤
豌豆角是比较营养的一种蔬菜,那么豌豆角的做法步骤是什么呢?
山药豌豆炒鸡蛋。鸡蛋打散,山药切丁,豌豆洗净,少许枸杞泡上,热锅下油,下鸡蛋炒一下盛出。下山药丁炒,放豌豆米和盐炒匀,最后放鸡蛋,下几粒枸杞炒匀即可。
豌豆山药鱼丸汤。鸡蛋打散、山药去皮切片浸泡水中,山药、鱼丸、黑木耳放入锅中,放开水大火煮开,等鱼丸熟时放入豌豆,放蛋液,放盐,最后滴上香油,撒上葱花即可。
胡萝卜豌豆鸡肝丁。准备主料:胡萝卜、豌豆、鸡肝辅料:植物油、盐、料酒、淀粉、鸡精、味极鲜、葱、姜。把胡萝卜洗净切小丁,豌豆去壳,葱姜洗净切末,鸡肝用凉水泡泡洗净切小丁,用料酒、味极鲜、香油、淀粉腌制入味。热锅凉油加鸡肝翻炒变色捞起,热锅凉油,加姜、胡萝卜,豌豆翻炒,加盐翻炒一会,加鸡肝翻炒,加鸡精,香葱末翻炒均匀出锅。
豌豆角的做法教程解析
豌豆角的做法很多,具体看个人口味,那么豌豆角的做法教程解析是什么呢?
甜豌豆炒冬笋。准备食材冬笋、红椒、肉切丁。肉丁加料酒、盐、生抽、淀粉拌匀,热锅下油下肉丁炒熟盛出。下冬笋丁炒熟,下豌豆,放盐后放少许水煮一下。最后放炒好的肉丁和红椒炒匀即可。
茄片烩豌豆。茄子洗净,西红柿洗净,葱姜和青蒜,洗净,茄子去皮,切片,西红柿切小块。青蒜切段。豌豆剥好。姜切片。葱切丝。热油锅,放入葱姜爆香后捞出,再放入茄片。放入西红柿,翻炒。放入豌豆和青蒜,翻炒。放入酱油和少许的水淀粉,翻炒均匀毕裤,即可出锅。要知道豌豆含有丰富的维生素A,有护眼的食疗功效;另外,其维生素C含量比干豆要瞎数蠢高得多,好吃又有助于提高免疫力。
一、凉拌豆角
凉拌豆角主要以豆角为原料,好做又好吃。
难易指数:★
制作步骤:
1、豆角洗净切段,蒜切蓉
2、锅内倒入清水,放入豆角煮熟,捞出沥干水分
3、准备一个小盆,放入豆角,加入盐、蒜蓉、鸡粉,醋,搅拌均匀
4、最后滴上香油即可
怎么样?凉拌豆角制作是不是超级简单。
二、豇豆西红柿
豇豆西红柿以豇豆、西红柿为主料,制作工序简单易操作。
难易指数:★★
制作步骤:
1、豇豆洗净切段,姜切片,蒜切片,西红柿洗净切块,鸡蛋打散成蛋液
2、锅烧热倒入油,炒鸡蛋至熟谈败运,盛出备用
2、把锅倒入少许油,爆香姜片,放入豇豆翻炒
3、放入蒜片、西红柿继续翻炒
4、添加盐、酱油、糖,开大火翻炒
5、转小火加适量清水焖8分钟左右
6、加入炒好的鸡蛋碎,翻炒片刻即可出锅
豇豆西红柿是一道经典的组合,枯雹美味不言而喻。
三、豇豆炒肉末
豇豆炒肉末是以豇豆、瘦肉、干辣椒等材料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
1、豇豆洗净切段,瘦肉剁成肉末,姜切丝,干辣椒切段
2、用料酒、生粉、盐、生抽把切好的肉腌制15分钟左右
3、起锅热油,姜丝爆香,加入肉末翻炒
4、加入干辣椒,添加酱油、糖翻炒
5、放入豇豆,加少许清水继续翻炒至熟
6、最后收汁即可起锅
豇豆炒肉末即可端上饭桌品尝啦。
四、炒豆角
炒豆角是一道以豆角、青红椒为主要食材制作而成的家常菜。
难易指数:★★
制作步骤:
1、豆角洗净切段,青红椒洗净切丝,蒜切片
2、锅中烧开水,放入豆角焯半熟
3、烧热锅倒入油,爆香蒜片,放入豆角翻炒
4、加入青红椒,添加酱油、鸡粉翻炒至熟
5、最后加入适量盐即可起锅
炒豆角是一道非常容易制作的菜,只要你会切菜,这道菜就一定会做。
五、蒜香豆角
蒜香豆角是以豆角为主,辅料以大蒜等为材料,是一道非常可口的菜肴。
难易指数:★★
制作步骤:
1、豆角洗净,大蒜切末,葱切花
2、锅里含梁放入适量的水,放入豆角煮熟
3、捞出豆角,过凉水沥干,豆角切段
4、把盐、蒜末、葱、花生酱、鸡汁放入一个碗中,加入温开水搅拌均匀,做成酱汁
5、准备盘子,放上豆角,将酱汁到在豆角上面即可
蒜香豆角做好了,独特的口味绝对让你忍不住再次吃一回。
介绍了5款豆角的做法,你喜欢哪一种呢?收藏起来,家中常备家常菜哦!
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