芋头1个、蛋1个
调味料:盐1茶匙,淀粉半杯,胡椒粉少许
制法
芋头饼
1、芋头去皮,洗净,擦成丝,放在大碗内,再将蛋打散加入。
2、加入所有调味料拌匀,锅内放5杯油烧热,再用手将芋丝捏一小部分按扁,放入炸酥。
3、捞出放凉即可食用。
重点提示
1、选购质地轻,肉色白的芋头,口感较好,注意未削皮前不要冲水,这样削皮时才不会因过敏而手痒。
2、拌芋丝时,若太干,可以酌量加少许水,以利拌匀。
做法二
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材料
主料:芋头300克
辅料:橘饼120克
调料:白砂糖30克,色拉油15克,淀粉(玉米)5克
制法
1、芋头去皮切皮,入锅大火蒸约20分钟,取出碾压成泥;
2、芋头泥加入淀粉、色拉谈帆油、糖(15克)揉匀成团,再分成数份,一一压平;
3、橘饼切碎,包入芋团中,上面再各放一小粒金橘,全部做好;
4、入改氏锅用大火,蒸约5分钟,取出;
5、另起锅,加半含歼雹杯水和糖15克,煮沸,加入淀粉水勾芡,浇淋芋头上即可。
提示:
1、芋头的选购以表面无缺洞,处皮干燥者为佳;
芋头饼
2、芋头去皮切好再把手洗净否则皮肤会奇痒难当。
芋头饼的家常做法
食材
主料
芋头
适量
火腿
适量
洋葱
四分之一歼告拆
薄力粉
适量
鸡蛋
一个
面包渣
适量
起士粉
两勺
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒
适量
步骤
1.煮到用筷子简单叉烂
2.面包渣放入少量油拌匀微友唤波炉转2分钟
3.锅里放少许油火腿切碎先炒然后放入切碎的洋葱洋葱炒黄即可
4.芋头压成泥
5.芋头里倒入炒好的洋葱
6.加入起士粉两勺和盐胡椒
7.捏成心型或者喜欢的样子
8.裹上薄力粉一层
9.在放鸡蛋里面沾沾
10.放面包渣里裹一层
11.这样
12.可以直接油炸金黄色氏枣就行我用的空气炸
13.200度 9分钟怕热量高也可以烤箱烤油炸出来味道好些
芋头饼的做法:
材料
芋头1个、蛋1个
调味料:盐1茶匙,淀粉半杯,胡椒粉少许
制法
1、芋头去皮,洗净,擦成丝,放在大碗内,再将蛋打散加入。
2、加入所有调味料拌匀,锅内放5杯油烧热,再用手将芋丝捏一小部分按扁,放入炸酥。
3、捞出放凉即可渣锋食用。
重点提示
1、选购质地轻,肉色白的芋头,口感较好,注意未削皮前不要冲水,这样削皮时敏梁并才不会因过敏而手痒。
2、拌芋丝时,若太干,可以酌量加少许水,以利拌匀。
芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。这道芋头饼色泽金黄,香酥桥迹可口,可作为平时的一道家常小吃食用。
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