1、鸡小胸去筋膜
2、鸡胸肉切块
3、加入少许料酒酱油腌制半小时(时间更久也没问题,我腌了6个小时)
4、菠萝切块
5、腌制好的鸡块放入一个鸡蛋
6、放入玉米淀粉4大勺
7、拌均匀,让鸡块均匀的裹上蛋液和淀粉
8、炸锅内放半锅没丛答油,烧热
9、放入鸡块
10、小火炸
11、炸至金黄捞出备用
12、小碗内放入盐白醋糖玉米郑敏糖浆酱油半碗水搅拌均匀.
13、炒锅内放少许油,烧枯慧热.
14、放入鸡块
15、放入菠萝
16、翻炒均匀,炒至菠萝稍稍变软
17、放入调好的芡汁
18、翻炒均匀即可
主要材料:鸡胸肉500g,菠萝半个,糖适量,白醋笑埋腔适量,番茄酱1勺,料酒适量,白胡椒适量,生抽适量,盐适量,鸡蛋1个,淀粉2勺。
1、鸡胸肉解冻,去除白色的筋膜。
2、菠萝切块。
3、鸡胸放胡椒粉、生抽、料酒开始腌制,盖上保鲜膜。最少腌1小时。
4、腌好了鸡胸肉,放一个鸡蛋,液册2大勺面粉拌匀。
5、起锅烧油。
6、小火炸鸡胸肉,炸好的放在盘子里备用。
7、碗里放白醋、生抽、白糖、盐,加小半碰衫碗水。
8、锅里放少量油,倒入炸好的鸡胸肉,翻炒几下。
9、把菠萝块倒进去,一起翻炒,等菠萝有点软了,把调好的汁倒进去,再加上一点番茄酱,翻炒均匀就可以了。
10、成品图。
菠萝鸡块的家常做法:
食材准备清游:鸡半只,菠萝1大块,青红椒各1个,姜1块,花生油,盐,生抽,开水,淀粉等。
详细做法步骤如下:
第一步:先准备半只鸡,处理干净后砍小块;再准备一大块让人闻到就流口水的菠萝,菠萝只要肉不要那块硬硬的菠萝心哦,切小块备用;准备青红椒各1个去心切块,姜1块去皮切片。鸡是自家散养的,肉质结实,这次准备的这半只是养了快200天的了,稍微老水了点,不过很好吃的哦。
第二步:准备一个锅,锅热后下少许花生油,然后倒入鸡块翻炒,炒干水分后加入姜片,把它炒出香味。一般氏正吵炒鸡肉,我不喜欢把鸡肉焯水,因为焯过水的鸡肉是炒不香的,而且炒出来歼侍口感不好。
第三步:鸡肉加姜片炒出香味后,再加入适量的盐,来一点点生抽,然后把它翻炒均匀,翻炒均匀后倒入开水,水量没过鸡块就可以了,如果是市场买的鸡,水可以少加点,因为市场上买的鸡肉质没那么结实,我这只鸡也比较老水,所以稍微加多了一点点水。
第四步:盖上锅盖,调大火烧开后再调中火焖20分钟,这个时间不是一定的,大概把锅中的汁焖少三分之二就行了,时间跟锅和火大小有关,大家自己掌握好火候哦。
第五步:时间差不多了,焖了大概20分钟了,锅中的汁也剩下不多了,现在我们把菠萝加进去,把它搅拌一下,搅拌好再次盖上锅盖,焖多3分钟,菠萝是水果,入果时间不能太长,而且它很容易出味的,3分钟左右就差不多了,焖太久营养容易丢失掉。
第六步:好了,时间到,打开锅盖,现在倒入青红椒块,慢慢翻炒至青红椒块熟透,炒熟后,淋入一点水淀粉,再次把它翻炒均匀就可以出锅了。
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