土豆去皮、切成均匀的土豆丝,用清水浸泡三到五遍,洗哪枯去多余的淀正闭粉。将洗好的土豆丝放入滚水中汆烫,待土豆丝变透明捞出,放入凉水中浸泡至常温.取适量土豆丝放入调拌容器中。
大葱取少许葱绿切碎同样放入调拌容器中。加入适量食盐、香油和白醋调拌均匀,将红辣椒切长条丝备用,用大勺子热半勺食用油,在油发热时,加入花椒,炸出香味后滤出花椒,加入红辣椒丝,稍微炸一下,在辣椒丝变色之前关火,将热油均匀洒调拌好的土豆丝上。盖上容器盖子焖1-2分钟即可。
炝土豆丝是浙江一带的风味名菜,属于浙菜系。土豆营养价值:和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾举缓裂虚纳少,高血压、高血脂,关节疼痛,降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力。
炝土豆丝的正确做法如下:
1、将土豆洗净,削皮,切丝。
2、将土豆丝用凉水浸泡一会大纤简儿,目的是将过多的淀粉泡出去。
3、将葱姜蒜切好,烧锅的温度达到200度时候,也就是锅开始有点冒烟的时候关火。
4、将适量的油加入到锅内,同时将葱姜蒜加入其中,开始翻炒。
5、然后再次开火,并将火开至最小。这样做的好处是能够保证配料的香气,同时还不至于配料因油温过热而糊竖雀,且不容易产生飞溅。
6、将已经翻炒好的配料和熟油到处至碗内,备用。
7、将锅刷净,放入清水煮沸。将已经浸泡一段时间的土豆丝倒入沸水中。至水开后,捞出炒过的土豆丝至冷水盆中。
8、冷水冲洗3-5遍,捞出控水至盘内。并将事先准备好的滚裤辅料及熟油倒入,并加入适量的盐和糖搅拌,出盘。
炝土豆丝的家常做法如下:
主料:土豆3个、花椒油10毫升、小红油15毫升、葱1段、香菜1小棵。
辅料:白罩猜糖5克、盐1克、生抽20毫升、色拉油10毫升、芝麻油5毫升。
1、土豆去皮,擦细丝。过凉水洗掉淀粉。
2、葱切细丝,香菜只取香菜叶子。
3、汤锅加水烧开,下入土豆丝物搜型煮半分钟。
4、再次捞出过凉水,沥干水分。
5、土豆丝加入葱丝和香菜叶,加白糖、盐和生抽漏旦。
6、加入花椒油。
7、加入小红油。
8、炒锅加芝麻油和色拉油,烧热后浇在土豆丝上。
9、拌匀就做好了。
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: