爆炒羊肚的做法
一主料:羊肚200克,
二辅料:玉兰片50克,黄瓜25克,
调料:红尖椒5克,盐5克,白砂糖10克,豆瓣酱60克,姜5克,大葱5克,鸡精2克,花椒2克,醋10克,辣椒(红,尖,干)50克,植弊让前物油40克
做法
1.将羊肚洗净,煮七八成熟捞出,切片;
2.玉兰片洗净片成薄片;
3.葱姜切末;
4.黄瓜洗净切片;
5.红辣椒去蒂、籽洗净切丝;
6.坐锅点火,待油七成热地,倒入姜末、葱末、干辣椒煸出香味,加入羊肚、盐、白糖、郫县豆瓣酱、玉兰片、黄瓜片、红辣椒丝、醋、花椒水翻炒,再加鸡精即可出锅。
三小贴士
1.羊肚要里外都清洗干净,用面粉可滑皮以有效地去除异味。
2.炒租清的时间看你想要的口感,喜欢软烂的多炒一会儿,喜欢有嚼头的少炒一会儿。
3.姜要充分炒香,提取出生姜的辛辣味。
4.喜欢吃辣的可以再加辣椒。
用料
羊肚
香菜,葱,芝麻
麻将,韭菜誉拍斗花,腐乳,米醋,香油
做法
羊肚冷水下锅放少许醋和香油去腥。生羊肚加工煮20分钟即可。
葱菜切细丝,香菜切段。
麻将三勺,韭菜花两勺,腐乳两勺,一勺米醋,一勺香油,加少许庆磨水拌匀。
炸点辣椒油,芝麻撒入辣椒油中。
温拌羊肚,。开小火倒贺凳入少许油炒掉羊肚水气,倒入酱料先放葱丝,再放香菜(多放香菜),倒入辣椒油
拌匀装盘撒芝麻
葱爆羊肚的家常做法:
主料:处理干净并去除异味的生羊肚:1000克。
辅料:葱,蒜,青红椒伍晌稿,,油,蚝油,味精,郫县豆瓣等各适量。
羊肚切粗丝,分别入70~80度左右的热水中焯一下,去除异味,腔孝控干。
大葱,青红椒均切丝,蒜拍碎;
锅置旺火上,下食用油,下郫县豆瓣,小火炒出红油;倒入肚丝和葱、青红椒丝和谨碧蒜粒。
翻炒几下后立即加入耗油和味精调味,出勺。
注:葱爆肚丝讲究个”快“字,动作稍慢就容易炒老,肚丝就会嚼不动。炒的火候正好时肚丝脆嫩鲜香微辣,红白分明。
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