1.人参粥，党参，茯苓，生姜各10克，粳米10克。先将党参等三味加水煎煮取汁，再将大米煮成粥，可用盐调味。此方出自《生肌通志》。党参、茯苓、茯苓用于补脾胃，生姜温胃止呕。粳米用于健脾养胃，用于脾虚食少。
早晚都可以喝。可以天天喝。
没有副作用。其实基本上每个人都有点气虚。如果气虚，只需要黄芪和枸杞。通常情况下，你可以喝水。
实验证明党参可以增加红细胞和血红蛋白，所以贫血患者吃党参是非常有益的。服用党参还可以促进白细胞的恢复。党参可以做成茶喝。党参经第一次浸泡后，有效成分浸出到药液中，在药液中入药。
任何时候都可以吃，但是有寒热、口渴、腹胀、便秘、发烧的时候就不能吃了。
最好是当天喝。这也是一种药茶。不建议第二天再喝。
党参是我国常用的传统滋补品。古代山西上党产党参为上品，有补中、健脾、益肺之功效。现代研究表明，党参中含有多种糖类、酚类甾醇、挥发油黄芩素苷皂甙和微量生物碱，具有增强免疫力、扩张血管、降低血压的作用。
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