2岁宝宝，吃饭好不太很乐意嚼，咋办

孩子二岁半吃东西不嚼的的现象，要注意是因此喂食方法不周全，咬嚼一吞咽行为太不成熟多种原因。

摄食本身是三个紧张的生理过程，这与消化系统的结构和功能发育关系密切具体。婴幼儿的摄食技能的发育和长进，嚼吞咽行为的成熟是三个动态过程，不仅不需要消化系统发育和消化功能的成熟，还有一个一个自学、训练，熟能生巧的过程。

慢慢咀嚼需耐心训练

会吸允是宝宝天生如此的才能。只不过出牙后要学会了咬一小块食物，嚼碎后吞咽出去，却是需要一个自学的过程，因此，父母一定得再耐心地断断续续训练孩子的嚼的能力。

训练示例：教宝宝吃饼干

父母这个可以结束有意识的教宝宝吃饼干。方法：父母正向宝宝，对宝宝说：“宝宝看爸爸（妈妈）是怎样吃饼干的。”等待宝宝的注意力被也让了过来，爸爸（妈妈）也可以先咬一口饼干，后再张大嘴巴给宝宝示范具体详细的嚼动作。后再把饼干递回宝宝，告知他听从爸爸（妈妈）的样子来吃饼干。

有时宝宝一时半刻就没要会而噎着自己，甚至于引起干呕，因此父母没有必要激动，要坚持两个月阻止，继续练习继续。四岁半的宝宝更很乐意自己你做事，父母何不让宝宝自己用手抓食物吃，让宝宝满足自己选定、自己下手的愿望。这样的做会使他们对食物和大量进食更有兴趣，提高怎么学习的欲望。

指导训练什么咬嚼能力的几则食谱:

蔬菜布丁

材料：吐司面包、牛奶、苹果泥。

制法：将吐司面包去边后撕成碎片，和婴儿奶、苹果泥调匀再试一下。

白玉鲈鱼片

材料：鲈鱼1条（约250g）、鸡蛋1个、山药50g、荷兰豆25g、梨1只（约300g），精油250g（实耗20g）、黄酒、盐、鸡精、淀粉、葱、姜适量。

制法：

(1)鲈鱼洗净，去内脏、骨、刺和皮，切薄片，用少许盐、鸡精、蛋清、淀粉码味；山药削皮，切小片；荷兰豆切段，梨削皮去核切小片；葱姜洗净，温水泡15分钟成葱姜汁。

(2)炒锅烧热，倒入油，烧至三成热，盛有鱼片，轻轻拨散，至熟捞出来；放入山药、荷兰豆、生梨，相互炒透收起。

(3)炒锅中留少许油盛有葱姜汁，加少许盐、黄酒、鸡精，烧开动员完全原料翻炒均匀，用淀粉勾薄芡即成。

提醒各位：

(1)鱼刺要先清除干净干净。

(2)选用活杀的鲈鱼，可以保证肉质鲜嫩。

(3)婴幼儿食用花生的净鱼肉又不能将近总量的一半。

(4)炒鱼片的油温需要小心手中掌握，以油不冒热烟为好。

(5)炒鱼片好是筷子伸手轻轻拨动，用锅铲烹调时，鱼片会成碎粒。

特点：鲈鱼的蛋白质和不饱和脂肪补充好，维生素和矿物质相当丰富，具高健脾开胃，滋补肝肾，止咳化痰的特效。山药健脾、润肺化痰；生梨滋阴益气，生津解渴；荷兰豆为鲜豆食品，营养相当充分。此款菜肴营养新华考资，清热润肺润喉。

营养师我建议你：据婴幼儿不同年纪中,选择膳食加工方法，以十分有利培养宝宝的嚼能力。6个月—1岁的婴幼儿最为适宜食用鱼茸、鱼泥；1岁—3岁的婴幼儿最为适宜孕妇食用鱼粒、鱼片、鱼丝等。

糜面小窝头

材料：糜子面200克，清水、小苏打各适量。

制法：把糜子面和小苏打混合均匀，加温水和成软面，用手沾少许水，取一点软面捏成小圆锥体，再在底部用手指按出小洞，上屉用文火蒸约40分钟即成。

特点：此小窝头含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸。

营养师建议您：选择类型软硬适度的面食，促进好处孩子训练慢慢咀嚼能力。

其实是吃馒头好，因为面包是烤出去的，属于“被氧化食品”（炸、烤、煎等烹饪方法烹炒出来的食品都不属于氧化食品），馒头比面包健康多了。最简单说，人体的衰老和得什么病那就是一种氧化反应的过程。说白被氧化应该是一些体内的物质在发生的一系列的生化反应。因为“宁啃馒头，不吃面包”。

嘿，小巧精致的面是糖。

1、新鲜蔬果面神经麻痹饮食中当然没法不完全的那是新鲜蔬果，另外还有一个一些粗粮如豆类，黄豆制品。

2、忌油腻油腻刺激性食物对几个生冷过于油腻刺激性食物面神经麻痹患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

3、适量补钙导致面神经麻痹患者主要是面神经传导障碍而会造成肌肉萎缩，所以才补钙很重要，钙不但能对骨骼和智力最有帮助，又能促进肌肉及神经功能都正常，所以我面神经炎饮食中就可不要过量再添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

4、维生素B族据研究发现到，维生素B族元素对面神经麻痹患者的恢复也有帮助，如B1B2B12等，含有丰富的矿物质维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素B、面神经麻痹饮食中若能不能过量先添加的话，是利于增强神经传导物质的合成套装的。

以下这些是郑州防空兵医院面瘫诊疗中心的专家为四方面瘫患者提出来的意见建议，如果能各位面瘫患者能及早的对面瘫病强行干涉治疗，脱离面瘫

不太准

先说糜子

糜子(PanicummiliaceumL.)属禾本科黍属(Panicum miliaceum)，又2113称黍、稷、禾祭和糜。糜子生育期短，耐旱、耐瘠薄，是干旱半干旱地区的比较多粮食作物，确实是我国比较多制米作物之一。

糜子有软糜子与硬糜子之5261分。软糜子碾下的米称软米，著名的陕北米酒即用此米做成。软米压成面即可解决做糕4102，在陕北做炸糕、枣糕均用此面。硬糜子碾成米，称之为黄米，或小米（这里的小米是指黄米）。

还有一种小米

是粟脱壳压制而成的粮食，因其1653粒小，直径1㎜500左右，故得名。粟迅速生长耐旱，品种繁多，俗名“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫特殊颜色的小米，也有粘性小米。粟在中国北方俗名谷子，南方则称稻为谷子。专经二十年人工除草的选择，谷子地里的杂草样子的很像谷子，不光幼苗时期，叫作“莠”，成语“鱼龙混珠”则是从而属有一种。

所以才真不知道你问的是哪一种啦！！上百科里就有哦！！