生煎带鱼的做法

1食材带鱼200g蛋液50g果汁20g葱姜蒜20g2带鱼放入煎锅中加入适量的油。油热后，先将带鱼从蛋液中卷出一圈，然后将带鱼放入锅中煎至两面金黄，小火慢炖。煎好后翻一面，煎至两面金黄。
1带鱼洗净，去内脏，切成寸段2放姜、葱花、蒜、碎辣椒、酱油、酒、盐3用手抓匀，盖上保鲜膜腌制2小时左右。4将腌制好的鱼去掉调料，卷在干淀粉里。5在电饼铛中放入适量，将鱼煎至两面金黄。
这是我寄出的第一份好豆食谱。我有点害怕。我不知道该怎么办。希望能成功出版。带鱼炸的有点松。请包括材料，主料，带鱼400g，辅料，油，盐，酱油，糖，葱，姜，蒜，炸带鱼1。
材料带鱼500g葱3g盐3g姜2g八角2g酱油45g白糖5g味精4g蒜白皮4g猪油精制20g植物油50g香油15g小麦粉15g醋15g料酒15g 2鱼鳞挖腮从鳃孔切鱼鳍。

1.带鱼之前是在冰箱里冷冻的，所以先把带鱼解冻，2。解冻后洗净去鳞，用盐腌半小时，3。在煎锅里加热，加入油，小火煎，4。翻面煎至两面金黄即可。带鱼是一种高脂肪鱼类，脂肪大多是非食用脂肪酸，含有蛋白质。
香煎带鱼准备配料带鱼段400g姜料酒酱油盐胡椒粉注意:本食谱中的大葱和干辣椒不需要使用特定的做法。1洗净带鱼段，切成小块加入姜3勺料酒2勺生抽或老抽半勺盐和半勺胡椒粉。