新鲜嫩莲子怎么烧好吃

2清洗桃胶桃胶用清水浸泡一个晚上，泡发好的桃胶用清水洗去杂质 3混合食材泡发好的银耳剪去根部，撕成小朵，加入莲子百合清水 4蒸煮食用大火煮开转小火煲一个半小时，加入黄冰糖枸杞，煮到冰糖；1莲子洗净控干水分，炒的时候油不会飞溅大概炒一两分钟就能开口，然后加入姜蒜片和干辣椒花椒翻炒2待莲子基本开口，加入一茶匙糖生抽一汤匙醋和黑胡椒粉炒香，加清水适量闷一会儿入味，起锅前再加点盐调味；新鲜莲子炒的好吃又营养方法如下第1步莲子逐个去心第2步处理好莲子后清洗干净放在盆里备用，瘦肉切成片，蒜切碎少许第3步锅先烧热，倒入适量花生油，大火放入蒜爆香第4步接着放入肉炒的稍微变白第5；·把猪肚莲子，还有葱姜一起准备好，直接放入锅中，开大火烧开之后，换成小火继续加热等到汤变成奶白色的时候就可以了之后再放盐和胡椒粉，开小火煮上半小时的时间出锅之前加入香油和香葱就可以吃了鲜莲子；冻莲子的家常做法大全怎么做好吃视频 冻莲子的做法 1新鲜莲子剥皮去莲子心，冲洗干净莲子外层的那层薄衣不必去掉2干净莲子放进煮锅，煮锅里倒入适量水 3大火烧开，中小火把莲子熬熟，让汤汁熬浓，加白糖调味，摊凉。
2新鲜莲子还可以和银耳一起煮至银耳莲子汤，在做的时候要把银耳提前泡软，并分成小朵清洗干净放在汤锅中，再把新鲜莲清洗干净，去掉中间的莲心放到锅中，加入冰糖和清水以及适量的枸杞一起煮开再煮十分钟，就能得到的美味的；一般在56%~85%之间，不好保存，放一两天就没有甘甜的味道了，因此，一定要趁鲜吃除了生吃莲子外，煮熟食用也是不错的选择，可以用它来煲一些简单易熟的汤，比如莲子粥红枣银耳莲子汤银耳莲子羹等；2做甜汤 新鲜莲子用来做甜汤滋味也特别好，在做的时候需要准备一个银耳和适量的枸杞和冰糖，把银耳提前泡软以后撕成小朵新鲜莲子，去掉外皮以后用清水洗净，把它与准备好的银耳荷冰糖以及适量清水一起入锅加热煮开再用小火。
准备材料山药100克黑米100克莲子20克糯米50克1首先准备好需要的材料2之后把莲子洗净，泡30分钟左右去苦3接着将黑米洗净4糯米洗净5把莲子糯米黑米加进高压锅里加水，加盖，大火烧开，等；1银耳莲子汤羹把银耳提前泡软，并分成小朵清洗干净放在汤锅中把新鲜莲子清洗干净，去掉中间的莲心放到锅中，加入冰糖和清水以及适量的枸杞一起煮开再煮十分钟，就能得到的美味的银耳莲子汤新鲜莲子在做银耳莲子汤吃可以；1用料莲子适量银耳适量绿豆适量大米适量冰糖少许水适量2将鲜莲子从莲蓬中取出3银耳泡发洗净用手掰成小朵4将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸，煮10分钟后将处理好的银耳。
夏季美食清炒嫩莲子，具有消暑去火，排毒养颜减肥之功效主料3人份莲子500克嫩莲子辅料青椒1个 葱1段 姜适量 步骤1 准备新鲜嫩莲子500克 步骤2 把嫩莲子用刀一切两半 步骤3 把莲子仁剥出就可以了 步骤4 准备葱；我们家就经常用莲子煮糖水喝，一直找***买的莲子，给我的感觉不错大家可以参考试试3煮粥 用莲子煮粥也是糨最好的吃法之一，在用它煮粥时，可以搭配适量的大米枸杞以及山药把山药去皮以后切成块状，大米和枸杞；2莲子粥很简单实用的家常粥莲子50g，粳米100g把莲子与粳米一同清洗干净下锅，一起煮煮到莲子非常烂糊的时候就可以了3大枣莲子粥一款可以养颜补血的粥莲子30g，大枣适量510个就可以粳米60g把莲；1莲子粥用莲子50克，粳米或糯米100克将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好2冰糖莲子莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再蒸浓后食用3莲子龙眼羹莲子龙眼肉百合冰糖各20克；问题一新鲜莲子怎么做菜 鲜莲子烧原料鲜莲子200克，腐竹150克，粉丝两把，金针菜两把，云耳一小碗，冬菇一小碗，虫草花50克，秀珍菇50克，西芹50克，红萝卜两根做法 1鲜莲子洗净切开，将里面的，腐竹洗净用清水泡软 2粉丝用清水；而且莲子煮成汤后，莲子本身的腥味会大大的减淡，吃起来就不会那么麻烦，口感也会变得更加爽利，所以是很受人喜爱的夏季菜肴之一，可以推广一下哦新鲜莲子可以直接吃吗 新鲜莲子可以直接生吃莲子 小时候家旁边的湖畔很多莲蓬。