花茶 花茶被称为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用夏天喝花茶，能够起到祛暑解渴的作用姜茶 老中医认为，夏天虽然感觉很热，但是人体却属于一种外热内寒的状况夏天很多人总喜欢呆在阴凉的地方，吃冰冷的食物，这其实会伤脾胃黑茶 黑茶也是我国一种常见的保健茶，营养丰富并且具有清凉解暑的作用，适合在夏天服用每天都喝一点黑茶；另一方面能调理脾胃功能，为中晚秋乃至冬季进补奠定基础 口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香13普洱茶科学证实。
那么，节后应该如何调理身体呢？中医消食两个小妙招如果节日饮 口感爽滑，细腻可口，有助消积化滞解腻茶饮绿茶普洱茶。
其次，饮食调理，祛内湿脾虚的人可用瘦肉猪骨，任选北芪党参白芍茯苓等药材一起煲汤饮用而昏昏欲睡困倦身重。
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