凉拌海带做法步骤

原料海带葱蒜辣椒酱油醋盐糖步骤1将海带切成细丝，用水焯熟2加上葱碎蒜碎辣椒碎用热油小炝一下3放了酱油凉拌醋盐糖，搅拌一下做法三 原料海带蒜泥葱末盐糖。
1把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟2再用大量清水洗干净3最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了凉拌海带丝 方法1 原料海带300克，蒜茸香油醋味精各适量做法1将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞。
凉拌海带丝的做法 材料干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙 做法1我们首先就是将干的海带丝用清水洗干净了，然后用冷水浸泡半个小时。
小诀窍 1家里只有法国香菜了，我将就用上了感觉还是中国香菜凉拌更好吃 2照片里我用的是一整包50克的海带丝，泡出来真是不少两人吃的话泡一半足够了 3海带灼的时间不要过长，否则软塌塌的没嚼头。
1将海带切成细丝，用水焯熟2加上葱碎蒜碎辣椒碎用热油小炝一下3放了酱油凉拌醋盐糖，搅拌一下做法三 原料海带蒜泥葱末盐糖酱油陈醋香油味精芝麻步骤1干海带在高。
凉拌海带丝好吃又简单做法如下材料海带丝蒜姜红米椒2个生抽醋糖 1海带切成丝，锅中放水，待水开后，下海带焯3分钟，捞出放入凉水中2蒜拍散切末姜切末米椒切末，放入小碗中，加入生抽醋。
做法1将海带切成细丝，用水焯熟2加上葱碎蒜碎辣椒碎用热油小炝一下3放了酱油凉拌醋盐糖，搅拌一下做法三 原料海带蒜泥葱末盐糖酱油陈醋香油味精芝麻步骤1干。
步骤1准备好原料2把黄瓜和红椒切成丝3加入盐用手抓一抓腌五分钟4把海带入开水锅焯开捞出5把蒜拍扁切碎6海带切一下不要太长就行了7盆中放入海带，把黄瓜红椒丝放进去拌匀8放入。